小学生坐姿握笔姿势培养小学生正确握笔姿势的方法

今天蜕变学习网小编整理了小学生坐姿握笔姿势培养小学生正确握笔姿势的方法相关信息，希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。

小学生握笔姿势方法小学生坐姿握笔姿势 　 小学生坐姿握笔姿势培养小学生正确握笔姿势的方法。你家孩子的握笔姿势规范吗？有些孩子的握笔姿势不够规范，希望各位家长在家督促孩子用正确的握笔姿势书写，握笔姿势一定要孩子开始用笔时就注意督导培养，否则到孩子大了再想纠正过来就会困难很多，对于握笔方法掌握不好的孩子，建议使用设计合理的矫姿 具来纠正，比家长的反复说教更有实效！
　　正确握笔姿势的步骤与相关重点说明：首先要有正确写字坐姿，身子上半部坐直，头部端正、目视前方，两手随意放身体两侧，两腿平放，胸膛挺起。告诉孩子不要趴在桌上，或者翘脚架腿。因为良好坐姿有利于骨骼生长有利于身体健康。
　　有人归纳了握笔口诀如下：
　　“—抵二压三衬托，
　　指实掌虚腕灵活，
　　角度适宜方向正，
　　笔画轻重细琢磨。”
　　“一抵”是指用中指的指甲根从笔杆的下方将笔从下往上抵住，笔杆留出一寸长的距离，一般是在旋笔刀旋出锥形的根部。
　　“二压”是指用大拇指从里侧、食指从外侧将笔捏紧后往下轻压，拇指和食指的指肚着力，这样捏时指肚面大，肉软且厚，不用费很大力气就能将笔握紧。
　　“三衬托”是指无名指、小指略弯曲成前后状，两指成一平面贴于桌面，再加上掌侧要贴实桌面，从而将中指及整个笔托起，形成既稳且活的握笔姿势。
　　第二句的“指实”是指：食指、中指、无名指、小指紧贴靠实。“掌虚”是要求无名指和小指不可蜷回掌心该姿势非常多，二指蜷回掌心，使中指失去托力，造成书写不稳状即掌心是空的。“腕灵活”是指手腕不能拿劲，要放松、灵活，以便在书写时运用手腕的运动而达到“巧”的效果。
　　第三句的“方向”是指笔尖和笔杆的方向，正确的笔尖方向一般应指向前方，而笔杆的朝向应是右后方。
　　第四句的“笔画轻重”是指书写时用力的轻和重，即让学生体会轻和重的不同结果。书写时用力轻则笔划就细，用力重则笔划就粗。要让学生知道在书写硬笔字时，用力是有变化的，遇到该细的笔划，如写点时下笔要轻，方可出现尖的效果，收笔时要用力要重，方可出现粗的效果。
　　注：以上最后把手掌以上微偏向右边翻，使笔杆朝右后方约65~70度，是为了能清楚露出书写视野。而且能放松掉手腕扭力，使得手腕能处于一种完全放松的姿势和角度！这是除了三指握笔姿势外。也是很重要的一点。千万不可忽略这小环节喔！(本笔杆和桌面65-70度之角度，是以握笔高度约2.2公分，我的手大小之条件下经实际测量而测出的数值。如握笔高度更降低些，此角度会随之加大；反之，握笔愈高，此角度会愈减小。)
　　以下拇指（右上方指尖）和食指的侧面，可以是轻微接触的（当握铅笔等细口经笔杆时），也可以是稍微分开约1-2毫米的距离（当握有握胶的粗笔杆时）
　　只要保持以食指的侧面高度为标准，务必形成食指要在上方，拇指在下方的关系(就是不能把拇指的指尖过于前伸，使得拇指指尖跟食指指甲面一样高或是到达食指侧面高度的1/3以上位置)，就都是可以的！
　　以下是各种错误的握笔类型：
　　这种拇指紧压住食指的错误握姿，是最常见、最普遍所见的类型
　　这种握姿坏处很多：
　　1、让中指更加疼痛或是长厚茧，甚至关节变形！
　　2、让手部因为一直紧绷，而非常疲劳酸痛！
　　3、让书写活动范围因为受限制而变得很小，连带使得写出的字体都偏小。
　　4、也写不出大点的字体，更写不快，写不轻松！！！
　　5、拇指弯曲的关节当住了笔尖的书写视线，所以跟着必须歪着头才能看得到笔尖来写字，又连带影响的坐姿和脊椎弯曲，视力后退.......
　　以下这种手腕弯曲「倒挂金钩」型的握姿，是左手写字者，限于文字架构和出力受限制，而所形成的一种：「不得不如此」的「自然」姿势和现象！这是可以被理解和接受的！
　　但对于右手写字者而言，就千万不可养成这种习惯或不改了！这是所有错误握姿类型中，属于影响最深且对手腕伤害最大，也最难以改正的一种错误类型！
　　也记得最后，还要把孩子的最后握姿样式，和以上握姿完成图中的文字标示细节重点，再次逐项比对一次。全都做对了，才算及格喔！

以上，就是蜕变学习网小编给大家带来的小学生坐姿握笔姿势培养小学生正确握笔姿势的方法全部内容，希望对大家有所帮助！

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