今天蜕变学习网小编整理了2019年襄阳中考体育 项目和分值不变，希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。
3月25日起，我市2019年中考体育考试陆续开考，全市49970名考生将在全市12个考点参加考试。
据介绍，这12个考点包括襄阳四中义教部、市二十中、东津新区新民中学、市四十二中、襄州区田家炳中学等。不同考点考试时间稍有不同，开考时间最早为3月25日，最晚为4月13日，4月23日考试结束（各校具体考试时间以当地考试管理机构通知为准）。
2019年中考体育考试的项目与分值和去年相比保持不变，仍为男生1000米跑、女生800米跑（14分），立定跳远（8分），一分钟跳绳（8分），总分30分，体育中考成绩将计入中考总分。
老师们提醒考生，考前要注意调整心态与饮食，可以补充一些鱼类、肉类、鸡蛋等高蛋白食物，忌食生冷辛辣的食物，以免吃坏肚子，考试当天早饭别吃太多。考前要保障睡眠时间，保持良好体力。要选择适合运动的衣服和鞋子，不要携带与考试无关的物品，如钥匙、项链、首饰、徽章等，以免摔倒发生意外。
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