孩子注意力不集中怎么办，孩子好动坐不住怎么办

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　　注意力是心理品质中很重要的一项，关乎着孩子能不能独立完成一件事。孩子的专注力培养，不能仅停留在口头上，而需要落实到行动上。那么，孩子注意力不集中怎么办?

　　1.营造一个有利于专注的家庭环境。爸爸妈妈在布置儿童房时，要注意选择光线适中的房间，房间里除了孩子的书本、玩具，不要摆放电视机、吃食之类的。当孩子玩耍或学习时，注意不要进进出出，或在房间里接打*，这样不利于孩子集中注意力。

　　2.尊重孩子自由，尽量不干扰不打断不唠叨不训斥孩子。教育专家孙瑞雪曾说：“任何禁止儿童活动的行为，都将损害儿童智能的发展——而专注力只不过是被损害的能力的副产品。”

　　当孩子兴致勃勃给我们说话时，不要随意打断孩子，耐心听孩子表述完;当孩子自言自语或是发呆，也不要随意干扰，给孩子时间和空间;当孩子沉浸于读书或者玩耍时，不要贸然打断，哪怕是家里弄得很乱呢。这些都有助于让孩子清楚人知到：自己是能集中精力做好一件事的。

　　3.在游戏中穿插一些注意力训练。比如说，藏起孩子的一块积木，让孩子说说看什么东西少了;写一串数字，然孩子看看是哪个数字漏掉了;画大小不同的圆圈、三角形等，让孩子找不同、比大小等。

　　4.给予足够的耐心，切勿心急。专注力的培养是一个长期而漫长的过程，不是短时间就能看到明显效果的。所以不要老在孩子或是外人面前批评孩子注意力不集中，而是要给关注孩子进步和成长的地方，相信孩子，也给孩子自信。

　　以上便是孩子注意力不集中怎么办，每个不专注的孩子背后，一定有一个不专注的父母，或者有一个经常分散孩子注意力的父母!生活中的点点滴滴，正是培养孩子专注力的好机会，父母不要成为“破坏者”!

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