小孩上课注意力不集中原因改善孩子注意力方法

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小孩上课注意力不集中怎样培养孩子专注力

　小孩上课注意力不集中原因改善孩子注意力方法。孩子上课走神、注意力不集中实际上是一种很常见现象，但却是学习效率低下的最重要原因。为此，家长们一旦发现孩子出现上课注意力不集中的问题就很烦恼，那么我们该怎么改善注意力不集中的问题呢？首先课外辅导网小学家教班老师先来了解一下注意力不集中的原因，才能更好的帮助孩子改正。

　　上课注意力不集中的的原因 ：
　　1、缺乏正确学习方法
　　好的学习方法，可以帮助孩子提高学习的效率，如果学习没有效率，这节课的内容没有完全消化，那下节课的时候知识就连接不上，就更加弄不懂了，一次次的积累下来，孩子不能理解老师的授课内容，老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构，到后来就完全不知道老师上得是什么了，听不懂自然就走神了。 好的学习方法可以透过课后复习，与课前温习，上课前已经具备相当知识基础，上课中自然容易听懂老师讲课的内容，跟上老师讲课的进度， 上课时自然可以注意力集中。
　　2、缺乏兴趣 兴趣是最好的老师，如果孩子对所学习的知识没兴趣的话，学一小会就不耐烦了。孩子上课时时，无法跟上老师讲课的进度， 听不懂老师讲课的内容， 学习自然乏味无趣。就像我们成年人一样，只不过我们会有意识的控制自己来硬着头皮学，孩子们年龄小还不能控制自己的意志，如果课堂内容乏味就很容易走神。
　　3、 睡眠不足
　　中国关心下一代工作委员会事业发展中心在全国八大城市调查发现，有六成多学生因为睡眠不足、学习时间过长，导致上课无法集中注意力。在这方面，小学生的表现尤为突出。
　　4、患有小儿多动症
　　儿童多动症又称注意缺陷多动障碍，是一种儿童常见的、发育性的心理行为障碍，以与年龄不相称的活动过多、注意力不集中、任性、易冲动为主要特征，起病于6岁前，男孩是女孩的4~9倍。虽然多动症患儿的智商都在正常水平或接近正常，但由于上述症状的影响，常常会伴有不同程度的学习困难。
　　6~12岁学龄儿童主要表现为自我控制能力差、上课注意力不集中、不安静、好动、情绪不稳定、好发脾气、冲动任性、和同学搞不好关系、作业磨蹭马虎、学习困难，可以有感知、认知、语言或协调动作等障碍。严重的还会有说谎、逃学、出走、偷窃、斗殴等品行障碍。
　　5、其它因素
　　有的孩子因为受同学欺负，导致上课分心；有的孩子因为学习能力低，对学习有抗拒或逃避的心理；有的孩子因为缺乏营养，比如缺锌；还有的孩子因为患有多动症等等。这些因素也会导致孩子上课走神。
　　解决孩子注意力不集中的的方法：
　　1、掌握正确的学习方法 当孩子学会主动学习，课后温习时， 能有条理、有组织、有系统的对所学的知识及时进行分析处理，做到上下课程知识的连接，完成知识的架构，再加上正确的课前预习， 了解当天上课的主要问题， 便跟上老师的教学进程，自然而然的学习效率提高了，学习成绩就能得到提高，孩子就有自信，对学习的兴趣自然提高。良性循环下，就不会导致学习无力感，上课注意力散漫的问题。
　　2、激发学习兴趣 平时多鼓励，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工*或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。父母可在孩子做完他们的“作品”之后，立即给予孩子适当鼓励：“你能这么专注地做好一件事情呀！”并及时和孩子分享他的感受，让孩子有意识地把做这件事时的注意力和心理过程迁移到学习上，让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。
　　3、让大脑得到充分休息 注意劳逸结合。学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，让大脑得到充分的休息，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。
　　4、治疗多动症
　　目前，ADHD的治疗方法主要有药物治疗和行为治疗等。但是中药疗效不确切，见效慢，疗程长，易损伤肝肾；西药虽见效快，但治标不治本，毒副作用大。而行为治疗只能作为一种辅助治疗的方式，并不能彻底根治孩子的多动症。
　　目前比较有效的一种方法是“整合平衡疗法”，这种方法使用了远红外纳米及生物磁疗技术，通过调节大脑神经递质的平衡，使多动症在根源上治愈，因为是外用贴剂，所以能够避免内服药物的毒副作用，而且在临床试验中取得了较好的效果。并可用于治疗有共病的患者如合并抽动症、焦虑症等。
　　注意事项：
　　纠正孩子上课注意力不集中的不良习惯，家长一要有耐心，给孩子一段时间适应，不要一味的责怪。并且家长还要注意要多和老师进行沟通，不要过度批评孩子，以免伤害到孩子的自尊心。家长和老师一起合作来帮助孩子掌握正确的学习方法，从而提高孩子的学习兴趣，并且注意孩子学习过程中的劳逸结合，多鼓励孩子，相信孩子，只要我们耐心坚持，相信孩子一定会进步、会成功的。

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