孩子患上“暑期综合症”的原因

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　　暑假综合症并不是临床上的一个专业病种名称，而是在暑假结束新学期开学后，个别学生出现的失眠、健忘、上课走神、记忆力减退、理解力下降等症状，因为其病因和之前的暑期长假的不良生活习惯有着密切关联，因此大家习惯性称为暑假综合症。

　　孩子患上“暑期综合症”的原因？

　　1、暴饮暴食运动少。放假了，有些家长给孩子准备了大量补品和高蛋白食品。如果再加上孩子对零食无节制和缺乏运动，会导致肥胖和身体机能异常，不运动导致免疫力下降。

　　2、贪玩熬夜不睡觉。些孩子由于没有了平时的学习负担，生活规律和作息时间被打乱，晚上熬夜，早上贪睡。过度松弛的状态会打破孩子正常的生物钟，使孩子身体机能下降，反应能力下降。

　　3、过度参加辅导班。孩子被家长送到各种暑期培训班，一门接一门的课程使得孩子比上学期间更加劳累。“欲速则不达”，造成孩子情绪低落、厌倦烦躁，让孩子产生厌学情绪。

　　4、沉迷网络与电视。暑假里，很多孩子沉迷电视、电脑等电子产品。有时一坐就是六七个小时，这样很容易导致睡眠不足，还会产生眼睛干涩等问题。孩子在不知不觉中容易产生一种焦躁情绪，甚至会因急躁而产生攻击行为。

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