如何提高孩子的信心家长如何培养孩子的自信心?

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怎样提高孩子的信心如何提高孩子的信心如何培养孩子的自信心

　　如何提高孩子的信心家长如何培养孩子的自信心?孩子不自信，家长应该这么做！

　　经常听父母提到孩子不愿意尝试、孩子特别不自信啊怎么办等等类似的困扰。通常这样的孩子有类似的特征：经常会感到绝望、无助、无能为力、放弃，自我封闭、退缩、逃避等等。

　　很多家长会特别焦虑，一直会追问孩子这样，我该怎么办？要想知道如何帮助孩子提升自信，课外辅导网小学家教老师认为首要的一点就是先要了解是什么原因导致孩子会有这样的表现的。

　　我们主要从以下几个方面来讨论：

　　一、孩子经常被否定

　　父母心里经常有一份"应该清单"："你应该善良、你应该顺从、你应该听话"等等，从小孩子就被父母告知孩子应该怎样，当孩子做的事情不符合应该的时候，就会受到否定，孩子就会觉得什么都做不好，产生无助、无力，自我封闭和自我否定，导致自我价值感很低。

　　二、孩子经常受到负面暗示

　　经常听到孩子的父母经常这样说自己的孩子："我家孩子可胆小了"、"我们家孩子可调皮了"等等，你会发现孩子真的像妈妈说的那样。其实妈妈这样的表达，对孩子而言，是极为强烈的暗示，孩子就会向这个方向去发展。而且，在跟孩子沟通的过程中，父母也会抱着这样的信念，这样的信念会传递给孩子，孩子也会向着这个方向去发展。

　　三、父母的过度帮助

　　父母经常包办孩子的事情，这会产生以下几种情况：

　　（1）自我价值感降低：每个人都有自我实现的内驱力，当父母对孩子的事情大包大揽，孩子会感觉不到自己的存在感和价值感，会找不到自己存在的价值，生活没有目标和意义；

　　（2）失去生活的主动性：孩子只能按照父母提供的意见去做，会养成习惯，反正自己什么也不用去做，不用去主动思考，不用去想为什么这么做，不用去想这样做会带来什么，父母会为自己安排好一切的，这样孩子失去了主动探索的能力和欲望；

　　（3）失去了寻找其他可能性的能力：父母一直告诉孩子怎么做，孩子不会主动去探索，从而也失去了探索其他可能性的机会和能力。他们会认为，解决问题的方法只有一种，看不到其他可能性。而当这种方法不是适用于所有的情形，当这种唯一的方法一旦失效，他们会无所适从。他们不会想到还有其他的可能性，也不会主动去探求。

　　四、父母的负面榜样

　　让我们去看看这些孩子他们的父母，经常会发现父母或者父母双方中的一方经常也会有不敢尝试、自我评价低这样的表现。孩子会跟父母学习到这样的应对方式。

　　五、父母对孩子的放弃

　　父母看到孩子的表现不是自己所期待的那样，因此，自己本身就不能坚持。这种放弃背后有一个巨大的信念，那就是："孩子的确是不行的"父母的放弃让孩子相信自己真的做不到，这也极大的降低了孩子的自信，不愿意再次去尝试。

　　通过以上的分析，我们看到了导致孩子不自信、自我价值感偏低的各种不同的原因，通常会导致孩子产生这样一些消极的信念：我只有做的好家人才爱我，他们爱的是我做好的事情，而不是我这个人；孩子会认为自己是不完美的；自我是没有价值的；我是不被人爱的；是没有希望的；我很无能；怎么尝试都没有用等等。

　　因此，父母要让孩子意识到，你是有能力的、有价值的、有力量的、独立的。为了调整孩子的状态，帮助孩子树立自信、提升自我内在能量、提升自我价值感，我们可以尝试看看做些什么呢？

　　1、了解原因

　　有时候孩子不愿意说话可能跟心理因素有关，比如父母经常批评孩子，孩子不管说什么父母总是说不对，这样会导致孩子逐渐不愿意去表达。或者父母有一方不愿意说话，孩子会在某种程度上认可和学习。

　　比如有的家庭妈妈特别能说，爸爸比较沉默，孩子会发现如果爸爸一说话，妈妈就会反驳，所以爸爸索性不说话了，孩子也会学习爸爸也沉默，逃避不必要的指责。也可能发现说话少会少很多麻烦，所以内心认同爸爸的沉默，自己也变得沉默。

　　2、分步引导

　　将任务分成小步骤，让孩子体验成就感和自我价值感；每完成一小步就及时表扬孩子，表扬的时候表扬孩子努力的过程。比如"孩子，妈妈看到了这一段时间以来你的努力和坚持，妈妈为你感到骄傲"不是因为结果才受到表扬，而是因为孩子的付出受到肯定和认可。

　　孩子即便完不成也不要批评孩子，不放弃，在接纳孩子情绪前提下，引导孩子继续探索如何解决问题，找到解决问题的办法，陪伴孩子一起面对困难和挫折。

　　允许孩子有反复，允许孩子有暂时的后退，不论发生了什么，引导孩子从中找到成长的机会。教给孩子怎么做，但不能替孩子做。

　　3、扬长补短

　　不同的孩子有不同的气质类型，有些孩子就是属于语言方面不具有优势的类型，有些孩子思维能力特强，有些孩子语言表达能力特强。我们要先了解孩子的优势是什么，给孩子创造更多的条件去发展优势。同时意识到孩子也有不擅长的，那么在接纳的前提下帮助孩子尽力的去改善。游戏和故事是对孩子而言非常重要的互动方式，在提升孩子表达的同时，引导孩子建立健康积极地人生观和价值观。

　　4、及时强化

　　孩子通过各种方式表达自己的想法和感受，父母要给予及时的强化，表扬孩子："孩子这次说的非常清楚""孩子表达出了发自内心的感受，真棒"同时可以给孩子一个拥抱，引导孩子的这种行为带来的表扬变成孩子自身的积极情绪体验。也可以给孩子外在奖励，比如小红花、小奖卷之类的，孩子积攒够了几个之后可以换取自己喜欢的玩具等。

　　让孩子感受到自己的这些行为带给自己的价值，仍然是将外部强化转化为内部强化。同时也让孩子意识到要获得自己想要的，自己就要付出，自己要为自己的事情负责，做错了事情也要承担相应的责任。

以上，就是蜕变学习网小编给大家带来的如何提高孩子的信心家长如何培养孩子的自信心?全部内容，希望对大家有所帮助！

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