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该院眼科副主任医师余桂国介绍，青少年长时间玩电脑时间不宜过长，最好用电脑半小时以后休息15分钟，一天不能超过2小时。余主任提醒说，现在正值寒假，加上天气不好，不少学生每天不能出门活动，家长应安排好孩子在家的生活，控制好玩电脑的时间，建议让孩子多看些有益于成长的健康书籍，但看书的时间也应一堂课即40分钟后休息一下，以免造成眼睛疲劳，导致视力下降。
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