高考前“自由复习期”怎么过？这样安排最高效

今天蜕变学习网小编整理了高考前“自由复习期”怎么过？这样安排最高效相关信息，希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。

高考临近，高三党们即将进入自由复习阶段。对高中生来说“自由”这两个字几乎没有出现过，而这次许多高中都会给考生一周甚至十天的“自由”时间，那么这段自由时间是应该在家里复习还是在学校复习呢？

虽然最后的这段时间不是每个人都能力挽狂澜，成为最后杀出的黑马，但每个考生也应该有计划有安排地利用时间。对于在家还是在学校，小南为大家分析了各自的利弊，给出了大家更好的建议。

AT HOME在家里复习利

家里没有条条框框的限制，可以随意安排学习时间，没有上课下课铃来催促你到点了该学习了，到点了可以去厕所了。

现在正值一年中最热的时候，家里有空调有电扇，渴了可以喝水饿了可以吃瓜。毫无疑问，家里是最舒适最安逸的地方。

弊

正所谓“温水煮青蛙”过于安逸的环境会让人太过放松，总是想着吃完了我就学，喝完了我再看，这样会浪费很多宝贵时间。

家里的学习气氛很差，没有了同学间的相互鼓励相互切磋，容易迷失自我，丧失斗志。

如何在家复习：

家里复习很适合自律性强，有学习规划的学生，如果你选择在家复习的话，一定要制定学习计划，一步一步地完成，切忌散漫和拖延。

要配合高考的时间正常睡觉和午休，保持作息规律，家里的床确实舒服，但也不要睡太久。

再有，临近高考了，学校会不时发送一些相关通知，如果考生不在学校的话，一定要保证信息畅通，确保与学校和老师之间的联系。

AT SCHOOL在学校复习利

在学校复习通常有同学作伴，同学之间的相互鼓励往往比家长老师的教导有用。

在学校可以缩短与老师的距离，避免高考前闭门造车，有什么不懂不会的问题，能及时和老师沟通，这也是最大的益处。

再有，你身在学校就知道这是一个学习的环境，就算想打瞌睡也会有所顾忌吧。

弊

高考前夕最容易出现焦虑紧张的情绪，没有对比就没有伤害，当你看到其他同学的成绩突飞猛进，这很容易给自己造成心理压力。

学校的繁杂事物很多，跑操或者课间休息与大家再无关系，触景生情也会影响自己的情绪，还不如不见。

如何在学校复习：

不要再挑战难题了，争取和老师同学们一起解决基础问题，拿下每一个得分点，此时此刻只有老师能给你最科学高效的指导，怎么能错过。

考前保持做题手感是好事，但不要急功近利，过于急躁只会适得其反，要放下紧张情绪适当休息。

如果选择在学校复习，考生就要注意自己的饮食和营养，夏天虽然热但不建议大家喝冷饮吃雪糕，考前拉肚子不但影响情绪而且影响学习进度。

提醒考生：

1、大家无论是在家复习还是在学校复习，首先都应该对自己有一个定位，看看自己是什么类型。自主性很强的人可以选择在家里，自己操控时间把握题型，这样对高考一定是有利无害，自律性差的同学可以选择在学校复习，一定的束缚感会让你保持学习热度。

2、自由复习很容易打乱生物钟，有的人喜欢复习到深夜一两点，有的喜欢早上五六点就起床学习。但是大家要知道高考的时间是上午9点~11点和下午3点~5点，以上的两种同学要注意，高考的时间差会导致你在考场上会因为缺少兴奋点而昏昏欲睡。

3、高考是毅力、心态的比拼，到后期更是身体的比拼。经过漫长的复习，很多考生都会有心力交瘁之感。所以考生要适当锻炼身体，哪怕是散步打球也会保持良好的身体和精神状态。当然锻炼强度不需太大，不用太频繁，也不需刻意安排时间去锻炼。

4、高考日渐逼近，大家跌跌撞撞了三年终于要抵达梦想的彼岸，紧张、不安、慌乱的情绪都是正常的，在家里要和父母一起消化，在学校要和老师及时沟通，坚持的路上都会有疑惑，试着打败它你就是人生赢家。

5、在家复习或在学校复习都不重要，重要的是你的学习状态和效率，自由固然可贵，可高考之后的自由才是彻底的释放。“路漫漫其修远兮”，高考的路上只有坚持不懈才能逐梦圆梦，希望大家充分把握这段“自由期”，不负韶华不负辛勤！

以上，就是蜕变学习网小编给大家带来的高考前“自由复习期”怎么过？这样安排最高效全部内容，希望对大家有所帮助！