今天蜕变学习网小编整理了上海大学麦片专业 关于饮食营养与健康的论文范例，希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。
你知道的宋洁 男的女的额???
宋洁，女，青年舞蹈演员，擅长民间舞。 右为宋洁参加了贵州卫视“舞艺超群”电视舞蹈比赛，已进入四强。 2007年，第八届“桃李杯”舞蹈大赛民间青年组A级二等奖获得者，全国第八届“文华奖”桃李杯舞蹈比赛表演二等奖获得者，第四届“交银理财杯”CCTV电视舞蹈大赛三等奖获得者；在山东省艺术学校就读期间多次获得一等奖学金，并获得“三好学生”及“优秀干部”荣誉称号；在上海戏剧学院舞蹈学院就读期间连续获得二等奖学金；2006年荣获上海市艺术专业优秀学生奖；2007年荣获上海高等艺术院校优秀毕业生奖；中泰建交30周年。应泰国皇室邀请，参加“中泰一家亲”的国事演出，受到泰国前总理他信以及皇室成员的亲切接见，深受好评……这位频频获奖的女孩就是我校舞蹈学院的拔尖学生、中国民族民间舞03级毕业生[编辑本段]3、影视演员
姓名：宋洁（JaY） 性别：女 生日：4月4日 星座：白羊座 身高：164CM 毕业学校： 上海谢晋影视学院04表演本科班 电影： 《魑魅之匣》 电视剧： 《重生们》饰 小叶 《天天2088》饰 阿香 《命中注定我爱你》 《当我们绑在一起2》饰 美梅老师 《纯白之恋》 话剧： 《雷雨》 《渔人之家》 《打豆腐》 《烟熏橡木》 广告： 2010年广州亚运会宣传片TVC 清扬洗发水网络版 波力渔趣TVC 黑牛麦片TVC 金六福酒山歌篇TVC 科力乳铁蛋白TVC 半边天乌鸡口服液TVC+平面 法迪圣露化妆品平面
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摘要： 随着短信的普遍运用，以及现代生活节奏的加快，短信文学以一种不同于传统文学的全新姿态出现在人们的面前，它形成于20xx年下半年。从文学、语言学、传播学、文化学、社会学等角度来分析短信文学，可以发现其类型有：诗歌、散文、剧本、小说等；其特点表现为：语言生动性、短小精巧性、民间世俗性、流通的便捷性等。短信文学带来了文学的传播方式和阅读习惯的改变，也改变了文学的文体形式。其最大价值在于让文学在*时代或信息时代，走进了千百万参与者甚至写作者的心里，从某种程度上说，这让我们的世俗文化潜移默化地进入了大众的视线。
关键词：短信文学；类型；特征；意义；
一、短信文学的概念
人类文明的进程伴随着传播方式的进化 ，而传播方式的变化是促进文学体裁演变的重要因素。纸和印刷术发明以前，文学主要靠口头流传，于是出现了琅琅上口的押韵诗，印刷术的普及带来的是小说的流传，广播、电影和电视的发明带来的是 广播剧、电影和电视剧的盛行，网络的便利带来了网络文学，而*的普遍使用也给文学注入了新鲜的血液，*短信已作为一种新文体开始出现，它形式活泼自由，每个人都可以是短信的创作者。它喜闻见乐是一种最具群众基础的文学形式。2004年全国首届短信文学大赛引起了国内社会各界的广泛关注，全国二十多家媒介进行了报道和讨论，认为此举“开辟了短信文学的新时代”。8月中旬第二届全球通短信文学大赛在北京启动，首届全球通短信文学大赛优秀作品《扛梯子的人》出版，“大拇指”短信文学网站开通等将“短信文学”的话题推向*。被称为“中国第一位短信写手”的戴鹏飞这样解释短信文学：“运用多种文体，多种文学的形式，具有短（70字以内）、不信（区别于传统服务类信息）、幽默和言情三个特点，揭示社会现象或内心活动的一种新文学形式。”短信文学专栏作家王小山认为：“短信不应该是人们有目地的创作的文学作品??.短信这种文体有这么几种特点:短、不信、幽默、批判现实”。[1]当代著名作家，上海大学教授葛红兵给短信文学下的定义是：“以*发送为传播形式，以格言体为基础的短小精悍，时效性，文学性并具的文学新样式。”[2]总之，短信作为一种新的文本形式，一种新的交流方式，它既连接网络文学本民化，通俗化的一面，同时也显示其独有的特点和价值。综上所述，我们对短信文学的涵义做以下总结：它是借助*为传播媒介，以表达情感，交流思想为目地，以短小精悍为文本样式，以情意绵绵幽默诙谐和哲理意蕴为文本风格，体裁多样，具有真正文学品质和文学欣赏性 的一种新型文学。
二、短信文学的形成过程
自二十世纪末至今的十多年来，*短信在人们的生活中得到惊人的发展，1992年世界上第一条短信在英国第二代无线网络上通过电脑向*发送成功，1999年我国开始普及短信业务,2000年我国短信发送量仅为10亿多条，2001年为189亿条，2002年猛增至900亿条,2003年历史性地突破2200亿条大关。我国短信发送量在短短四年间增长了200多倍。
随着短信的发展, 短信文学也会有一个成长的历程。
1、短信文学的孕育期。 最早的短信文学完全是实用主义的，那个时候人们大多是出于省钱的目的在使用短信，甘肃的一个人发一封“书籍寄出了吗？”的短信给新疆的朋友，在楼下等女朋友逛街的热恋男孩给女友发“吃完晚饭了吗?”的短信等等，这些都是短信文学的“初级形态”。当然那个时候也有高雅的短信使用者，他们不是为了省钱发实用目的的短信，而是为了加深友谊表达感情。逢年过节会有许多人给朋友发贺信，“春节愉快”、“圣诞快乐”等等，这些都是短信文学诞生期稍有追求的一种形式，但也正是这些初级阶段的简单的“短信文学”带来了今天短信文学的繁荣。
2、短信文学的形成期。 从20xx年下半年开始，短信文学进入了形成期，当时网络上出现了短信征集，发行的专门机构，有的网站专门聘请专业写手从事短信创作，因而出现了专门的短信文学作家。专业短信文学作家的加盟、加速了短信文学的发展。这之后短信文学质量有了大大的提高，并且出现了许多类型，如问候类、幽默类、抒情类等。
3、短信文学的发展期。 20xx年1月20日，由海南移动通信有限责任公司发起并投资建立的“大拇指短信文学网站”正式运营。该网站是迄今为止全国第一家以短信文学为内容的专门网站 ，也是第一届中国全球通短信文学大赛唯一指定的网站，主办者的目标是使之成为全球最大的华人短信原创基地。专业的短信文学网站的创立标志着短信文学进入到了一个新的发展时期。
三．短信文学的类型
目前，短信的种类繁多，在本文中我们只浅议真正具有文学品质和文学欣赏性的短信这些短信大多来自专业的短信写手、他们大多具有一定的文学功底，很强的幽默感，善从民间文学中汲取营养，他们创作的短信内容非常丰富，爱情、祝福、问候、感谢、道歉、离别、励志等主题应有尽有，这些短信的样式更是广泛：或叙事或抒情，或对话或独白，或格言或谚语，或文言或白话，或顺口溜或古诗词。而且，他们还大量使用讽刺、谐音、夸张、比喻、拟人、对比、借代、排比、双关、顶真等修辞手法，在70字以内，将汉语的精髓发挥到极致，把人们的喜怒哀乐表达得淋漓尽致。短信文学按体裁可以划分为诗歌、散文、剧本、小说四种形式。
1．诗歌类。 诗歌的基本特征是：凝练精粹，它能高度的反映生活和表达思想感情，如一首在《浴缸中》的短信诗歌是这样写的：“我把浴缸放满水，让自己浮起来，看身上的泡沫破灭，想象是在山林里，自由的漂游于清流，尽情的观望蓝天，而我只是在浴缸里，还未洗尽身体，便已疲惫地睡去”在这首诗歌中，诗人在浴缸里想象着青山绿水，是现代都市人内心空茫,处境尴尬的真实写照，表现了对流俗生活的的反讽和诘问，诗人的睡去，正是诗人的醒来，因为只有清醒者才能知觉自己的沉睡。又一首《从前的灯光》这样写道“吹灭灯、黑暗就回了家，许多夜里，我们灭灯聊天，节约煤油，话语明亮，那天来客，深冬的黑夜，娘点亮两盏煤油灯，灯光亮出了白天，屋里堆满了光的积雪，没有好吃的，娘用灯光招待客人，”在这首短短的诗歌中惜用灯油之夜，诗情已经暗涌；奢用灯油之夜，诗情更是辉煌。前暗后明，不仅相得益彰，而且*迭起。无论画面，还是语言情感，诸多朴素的元素组合起来便浑然一体，从容大方，大气磅礴，清贫情境中的深厚人情让人怦然心动。诗歌的简短较符合短信文学的要求，诗人会对短信反复锤炼，力争言简意深，一笔传神，在有限的诗行中，含蓄生动地表达情感。
2.散文类。 散文是一种结构灵活，注重抒*实感受的文学体裁。如《人与幸福》这篇短信散文中写道“人与幸福就好像猫与它的尾巴，当猫拼命追逐它的尾巴时，尾巴总是跑的比它快。当猫决定一直向前时，尾巴就会紧紧跟着它。”这篇散文中用猫尾来比喻人的幸福，机智生动充满哲理。在芸芸众生为了追求“幸福”而竟相折腰的年代，这样的感言无疑是一副益智的清凉剂。又如散文《盲人与光明》，“一天，我去医院看望一位绝症病人，边等车，边琢磨该*点什么礼物安慰病人。车站边，一位盲人摆滩*艺，边调音，边琢磨该拉点什么曲子招徕听众。这时，另一位盲人朋友来访。他们麻利的让座，爽朗的谈笑，而且竟然相互点燃了一只烟！到医院我把车站见闻告诉病人，他说，这是他生病以来收到的最好的礼物。现在，我时常想起盲人点烟的故事，他们用的是火柴，还是打火机，已记不真切了，只记得，那团火焰很亮，”这篇短信散文告诉我们：健全的内心生活，就如光亮和火焰，能让盲人拥有光明，进而照亮正常人的世界。对日常生活偶尔一瞥，引发道理深刻的感慨。昂扬向上的格调，有别于某些灰暗而缠绵的文风难能可贵。
3.剧本类。 剧本类文体在短信文学中可以分为独白类和对话类两类。独白类，即直抒胸臆，表达个人真实诚挚的情感。如对父母的真情倾诉，“您是一棵大树，春天依着您幻想，夏天依着您繁茂，秋天依着您成熟，冬天依着您沉思，”“爸爸的教诲像一盏灯，为我照亮前程；爸爸的关怀像一把伞，为我遮蔽风雨！”“天，没有母亲的爱广阔；地，没有母亲的爱洁白；花朵，没有母亲的爱灿烂，节日快乐！”这些短信语言凝练隽永，感情充沛，具有诗的韵味。对话类，即指短信中两个或两个以上角色之间用于交流的话语。如“鱼儿说：你看不到我的泪水，因为我在水里。水儿说：但我能感觉到你在流泪，因为你在我的心中。”又如“妻：‘以前你每天送我一束玫瑰，怎么现在连一朵都不送了？’夫：‘我问你，一个渔夫钓到鱼后，是否还要继续喂它饵呢？’”这些短信，通过对话，妙在结尾外，给对方出乎意料的愉悦。
4.小说类。 小说具有复杂，丰富的情节，能够反映广泛的生活内容。微型小说更符合短信短小精悍的文本样式。如题目为“取经急转弯”的小说短信：“取经四人组又在座谈讨论。唐僧问黑鸡厉害还是白鸡厉害？八戒抢答：黑鸡厉害，因为能下白蛋，而白鸡不能下黑蛋。悟空不服，说白鸡能下白蛋，黑鸡却不能下黑蛋，白鸡厉害。唐僧最后总结：母鸡都厉害。众徒弟说还是师傅高明。”从这篇小说短信中我们可以看到：真理有时越辩越明，但有时也越变越昏，因此，争论误事和空谈误国的闹剧并不少见。一旦坠入偏执和玄虚的迷局，谬识也会有高论的包装。这就是很多“脑筋急转弯”给人们的启迪。作为对某种社会生活现象的讥讽，这一则寓言写得饶有趣味。又如另一则题目为“麦片”的小说短信，“儿大学毕业为母亲带回两包麦片，一月后儿回家看到麦片没有喝，问其原因，母亲说喝了一包感觉不舒服就没再喝，儿好奇，仔细查看麦片一包未少。原来母亲喝的是那包防腐剂！儿顿时伤心落泪，母亲竟从未见过麦片。”这则小说短信看似笑料，实是悲剧。惊人的贫困，动人的亲情。一则小故事能有这么多情感的切面和角度，不失为善用细节的巧得。若使短信诗歌和短信小说作比较，虽然短信诗歌受宠，但创造奇迹的却是短信小说。20xx年1月，日本一位作者突发奇想，通过*连载方式发表小说《深爱》，一年内预订这篇短信小说的读者就突破了二百万人之多。无独有偶，时隔3年之后的20xx年上半年，广东文学院签约的作家千夫长也创作了国内第一部短信（连载）小说《城外》，并被北京一家通讯公司以18万元的.高价独家*断了“无线版权”。这部情感小说只有4200字，分为60篇，每篇70个字，据作者称，《城外》虽短，但保留了长篇小说的结构，60篇相当
短文学网篇二：互联网网络文学创业计划书(吴方正)
创新创业计划书
学院: 电子工程与管理学院 班级: x级电子工程8班 学号: 2014203907 姓名: 吴方正 *: 18379012170
互联网网络文学创业计划书
一、概述
互联网是一个可以在瞬间创造亿万财富的地方。随着互联网技术的发展，尤其是电子商务的出现，互联网所创造出的经济价值迅速增长。而网络文学通过对作者数字版权的交易，推出VIP签约制度和阅读制度，逐步通过在线广告、出版代理、电子阅读发展、无线阅读发展等多种模式，培育和发展了有自身特色的赢利模式。并用过与游戏开发与电影剧本改编，使网络文学作品得到多次利用，形成一个强大的产业链。网络文学强大的用户需求，保障了其广阔的市场，随着3G时代的到来，阅读将不再受时间地点的局限，无论何时何地*阅读都可以满足读者的阅读需求。我们将通过对网络文学市场的分析，针对目前对网络文学开发中所忽视的环节，确定自身的发展方向，以避免强大的资金竞争。并借鉴一些成功的新模式，对心语中文网进行发展定位和商业化运作。从市场薄弱环节进入市场，寻求差异化发展，形成一个作者发表与读者阅读，杂志选稿，图书出版相结合，电子运营，影视发行，动漫*相统一的庞大产业链。
二、产品/服务简要
心语中文网前期通过与高校文学社团的合作，为文学社团在心语建立自己的社团主页，形成一个全国性的独特浩大的社团联盟。在此同时，心语将与与各类实体虚体社团展开合作，互相宣传推广，以期达到资源互通，人才共享。心语中文网将一直为优秀文学爱好者提供网络文学发表的平台，发掘优质网络作者，并进行经典作品的收集管理。逐步创建VIP阅读制度，实现作者与网站共同赢利的双赢局面。后期通过与杂志社出版方的合作，协助作者作品发表与图书出版，以及电影剧本改编，和以作品内容为中心的游戏软件开发等。
三、市场分析
1.经济价值大
互联网自1994年进入中国，至今已将近16年。x年美籍华人朱威廉将榕树下引入中国，这可以算作至今为止最早的网络文学站点，榕树下最初只是他的个人主页，却没想到发展迅猛吸引了数不尽的文学爱好者。正是由于一群热心的海外华侨，中国的网络文学的发展并没有与世界拉得太远。如今网络文学迅猛发展，已形成一个对签约作家进行包装和运营，将小说的电子版权、无线发布权、传统文学版权及动漫影视改编权等统一包装、运营，打造一个以文学为核心，整合影视、版权、无线等多方资源的产业链，其经济价值不可估量。
2. 市场需求大
网路阅读需求量大，随着社会生活水平的提高，市民生活不再仅仅满足于吃饱穿暖，人们的精神需求迅速提高，再加上技术发面的发展，人们不再仅仅满足
于纸质书本的阅读，开始将目光投向拥有海量资源的互联网，整个社会阅读量迅速增大。随着3G时代的来临，阅读已经成为一种时尚，只要一部*，一部MP4或者其他阅读设备就可以随时随地进行阅读。
3.产品来源广
网络文学的创作，成本小，门槛低，对作者而言VIP阅读中的绝大部分收费均为作者的收益，以及点击率升高后图书出版和剧本改编游戏*带来的经济效益推动着网络写手的创作。
四、竞争分析
A、专业网络团队分析：
目前网络文学市场形成一家独大的局面，盛大文学相继*起点中文网、晋江原创文学网、红袖添香文学网，榕树下，以及小说阅读等网七家网站，占有网络原创文学95%的市场份额，凭借盛大网络雄厚的资金支持，盛大文学几乎垄断了整个网络文学市场。然而盛大的发展模式过分追求商业化运作，忽略了一些细节的管理。
1.商业性广告投放过多。
在盛大旗下网站，打开书的首页也会有弹窗广告弹出，在整个互联网行业都开始注重优化顾客体验时，盛大反其道而行，将自身凌驾于顾客之上，无疑是以为自己占据了网络文学龙头老大的地位。
2.网络写手生存现状不容乐观。
因为过分商业化，网络文学看似一片繁荣，实则弊端多多。网站为了留住作者，避免竞争对手挖人，通常会与作者签约。作者签约通常是得不到任何好处的，然而，不签约所有的作品都是免费阅读，没有任何收益。但是签约后对作者有了种种不合理的限制，包括每天必须更新几千字，不能与其他出版行业接触，等等等等。作者所得到的好处，仅仅是点击量过万了会有可能进入VIP，据调查VIP作者有很多都是零收入，有时一本书写完也仅仅能*30元。真正能将作品出版的没有几个，每个网站每年能依靠稿费生活的作者也就50人左右，而网络写手有近40万，各个站点的人气作者加起来也只占了个零头，更多的底层写手一直处于弱势状态。随着作者人气的提高，限制会越来越多。作者任何出轨的行为，都视为违逆。要“压一压”。所有作者都没有安全感，生活时刻处在监视当中。今年7月起点超人气作者梦入神机转会纵横中文网，充分说明作者对盛大官方的做法的不满。
3.作品完全交由市场，缺乏文学性。
作者的图书能不能出版，均由点击量说了算，点击量高就出版。导致了网络文学整体缺乏文艺性，迎合低级趣味无法形成对整个社会有引领教化作用的优秀作品，垃圾作品泛滥。长期发展下去，必然走向衰落。
4.不注重客户关系，忽略底层
盛大文学能够做到那么大的平台，开始缺乏最初的虚心与谦卑，变得孤傲不羁。文学创作者很大一部分仅仅是因为兴趣，在网络写手多如牛毛的年代，很多作者以此赚钱无果依然坚持创作，仅仅是因为对文学的喜好。而盛大只注重高层写手的炒作包装，忽略底层写手的感受，非常不人性化。作者需要自己的作品得到认同，而非一项项冰冷的点击率指标。起点超人气作者梦入神机转会后讲到我们作者需要安全感，一个可以为我们遮风挡雨，人情味的平台。
B、文学网站站长分析：
目前网络上的文学小说类站点有20-30万，其中除了几家知名文学站点是依托团队企业建立以外，其他均为个人网站。根据与多数个人站长的接触，个人站长建站主要是为了赚取广告费，还有部分站长是因为兴趣。个人站长通常没有形成对文学站点的商业化思考，一个人建设若干个站点，分别投放广告联盟的广告，将网站作为赚外块的方式。因此，我们只要做出特色和品牌，很容易脱颖而出。
五、营销策划
1.根据市场调查，目前各大网络文学站点趋于雷同，有以下几个特点：
(1)均以长篇小说为主，忽略短篇文学的创作。曾经红袖添香文学网是以短篇文学为主的，发展后期短篇逐渐变成了一个子版块，目前红袖首页仅剩一个通往短篇的链接，首页全部为长篇小说。
(2)内容以玄幻修真类小说为主，忽略其它内容，红袖添香不属此列，为女性站点，以言情小说为主。
(3)发展均采取起点的模式(即点击，推荐，VIP，上榜，出版，后期运作)，仅注重超人气网络写手的包装炒作，忽略了底层作者的感受。
(4)忽略现实生活中具有文艺性的好作品的发掘
(5)商业化过于泛滥，缺少文学的纯粹自由
曾经榕树下做得很好，致力于打造一个纯粹干净的文学空间，创始人朱威廉甚至拒绝在网站上投放商业广告。榕树因此少挣了很多钱，但是又因为它的纯粹性吸引了越来越多的作者在那里写文章。但由于缺乏自己的运营模式，最终走向失败。自被盛大文学*后，商业运营模式有了，但是文学的纯粹性不再。个人分析，会有大部分作者外流。而我们的运营理念则刚好继承了榕树之于文学的纯粹性。
2.以下几个现状也值得重视：
(1)网络图书出版如火如荼，而实体杂志社出版社却缺乏稿件。
(2)高校文学社团长期得不到校方和社会重视，社团间缺少联系，消息闭塞，发展面临困境，校园文学创作不景气。
(3)愿意写文章发表的作者很多，但总是缺乏一个平台，无法与杂志编辑面对面的交流。交流仅限稿件的邮寄和回复，至于作品究竟送到编辑手里没有，哪里不足自己是无从知晓。
(4)图书出版物以网络流行的长篇小说居多，少见个人文集和散文，随笔，诗歌等短篇文学作品的结集出版。
为此，心语将根据市场分析，着力克服以上弊端差异化发展，寻求以低成本高姿态的方式进入市场的方法，并开辟属于心语的发展空间。
心语的运营将分为以下六个部分，下面将对这六个部分分别作出论述：
1.社团联盟： 此部分为我们发展的重点。校园文学有很大的发展空间，而校方社会甚至网络文学运营商又都忽略了这一部分。目前网络上的站点均未以此为重点进行网站运营，可以说这是一片市场空白。
以下重点分析
在这一部分，我们没有竞争，可以以行业先驱者的姿态进入市场，进行市场开拓
通过与一部分高校文学社团社长的接触，他们对这个想法表示支持，文学社团很需要这样一个交流的平台。并且很多文学社，设置没有自己的主页，我们为他建立自己的主页之后，社团的社员可以以个人身份加入社团主页，在网站上发表的文章均会在主页显示，主页还可以提供简介、公告、活动相册，社区论坛等等。各个社团相互独立又可以相互关联。一旦社团与站点建立合作关系后，一方面可以增加网站人气，另一方面这种合作是长久的，文学社每一年都会有新的血液注入。
这种方式的发展，对文学社来说百利而无一害，说服文学社团合作比较容易。目前已和陕西省师范大学杜若诗社、紫燕文学社，华中师范大学摇篮文学红色，聊城大学九歌文学社等部分文学组织达成合作意向，另外还在广泛收集各高校文学社团的联系方式中。
2.短篇部分： 这一部分是各大文学网站所忽略的部分，也是图书出版物中所缺少的部分。但是网络上的短篇文学作品数量多质量高，由于作者不需要与网站签约，可以自由发表作品，因此拥有海量的作者资源，并且流动性大，通过在一些小的文学社区论坛的发掘，很容易培养出一个特定的顾客群。由于我们旨在搭建一个编读互动的平台，使编辑部出版社拥有了高质量的稿件，而作者又因为作品发表而得到好处，可以吸引并抓住编辑作者和读者三方，使编辑部出版方形成了我们的潜在合作伙伴。
3.长篇部分： 本部分将重点发展底层写手，对作者重点关注，并克服大牌网络文学站点过分注重商业化炒作，忽略人性化管理的特色，绝不过分限*者的自由。在积累一部分人气之后可以借鉴VIP模式 ，并通过前期与编辑部出版社建立的合作关系，进行图书出版。并广泛联系影视动漫游戏企业，进行一版权为中心的后期开发。
4.社区： 主要为作者读者以及各方合作伙伴提供交流平台，同时是进行站点宣传的工具。可以投放广告，社区部分不做为主要盈利方式考虑。
5.有声读物： 该板块为与网络电台共建部分，由心语为其提供稿件，网络电台将稿件编成剧本，录制广播剧。目前已与郁萌ACG电台达成初步合作意向，由我方提供稿件及平台支持，共同合作。
6.电子杂志： 是在发展初期吸引作者读者，并进行站点推广的一个工具。电子杂志由于丰富的富媒体应用，比纸质图书更能吸引眼球，可以将文字、图片、声音、动画融为一体。初期可以定期将作者的优秀作品结集 成册(电子图书)，长篇作品可*成单行本。一方面弥补了初期无法与各方进行广泛的联系，不能迅速涉足图书出版，又可以使作者作品得到重视，同时电子杂志*成本低，视觉效果好，便于传播，同时变相的为网站进行了宣传。
六、运作管理
一.管理理念：
优良科学管理的前提是确定和贯彻正确先进的管理思想。我们采取以人为本，重视团队合作精神的管理思想。重视个人的发展，尊重个人价值，各职能部门相互协调合作，求得团队的整体发展，实现1+1>2的效果。
二.管理团队：
管理团队主要由我们创业小组人员组成。均为优秀文学爱好者及具有相关专业知识的在校学生，将为团队制定切实可行的决策，执行最有效率的任务。在我
短文学网篇三：致短文学的朋友
来这里已经两年，有多少朋友读过昶锋写过的文字，昶锋不知道。曾经他在文字中写到给我文字下留言的朋友很少。在新青年给昶锋文字下留言的朋友基本上都是认识的版主和编辑。 在文学网站上昶锋看到写作需要的是什么，需要的是实力和真实。在短文学昶锋写下的文字不是很多。朋友看到的很多文字都是很多年以前写下的。今年也是从五月份开始才是今年写下的。 这些文字不是很美丽只是心灵中最真实的世界。在真实的世界中昶锋找到真实的写作，找到心灵的一扇门，这些都是短文学朋友给予昶锋的。在黑夜里昶锋看到文字在跳跃，看到文字在飞扬。这里有很多才华的朋友，他们的文字给予昶锋很多的思考。 能在短文学认识这些朋友的文字，是昶锋的幸运。你们的文字在黑夜的夜空下舞动出美丽的舞蹈。像优美的钢琴曲，像优美的诗篇，像奔驰在草原上的骏马。像变化的云彩。昶锋能感受到文字带来的魅力和快乐。 短文学的朋友你们带给昶锋的太多。特别是给昶锋文字下留言的朋友。你们给予昶锋更多的思考。思考以后要写出怎样的文字？才不会让关注昶锋的朋友失望。夜空下一颗寂寞的心在飞翔。飞翔在短文学里那些震撼过昶锋心灵的文字。《别让心失明》等等。 每当夜深人静时。昶锋就会进入短文学网。看一篇篇优美的文字。无论好和坏昶锋都会写下已阅。有时真的找不到好的语言来留言。留言必须是最真实的也是能告诉朋友最真实的感受。短文学的朋友昶锋这些你们关注。昶锋会带更好的文字来这里。这些你们让昶锋看到有生命的文字。
关于饮食营养与健康的论文范例
关于饮食营养与健康的论文篇1
摘要
现代社会，能吃的东西越来越多，人们的饮食和营养问题也变得越来越复杂。在社会大群体里，大学生这个群体也以其人数的逐渐庞大、身份的特殊性而备受关注，其中饮食与营养是关注度较高的方面。大学生的生理特点、膳食营养特点以及针对以上特点应该采取的饮食策略等等，都是大学生为了自己的健康身体和美好前程必须考虑的事情，而这也需要每一位大学生自觉养成良好的饮食习惯和营养意识。
关键词
大学生 生理 饮食 营养 健康
前言
平时，我们总能看到关于 儿童 、中年人、老年人营养健康的分析与建议，却鲜见对于大学生这一特殊社会群体的饮食营养的探讨。但现在，对于大学生饮食营养的探讨也慢慢多起来了。这从一个侧面反映出，大学生越来越受到重视。也是，目前大学还是精英高等学校，大学生的发展就业很大程度上影响着国家的发展。从另一个侧面也反映出，大学生饮食存在着问题，因为有问题，所以会去探讨，探讨，就有可能发现更大的问题。大学生在饮食和营养上究竟有怎样的一些情况呢?且听慢慢道来。
正文
一、大学生的生理特点
大学生，一般年龄是18岁至25岁。青春期，是指个体机能从还没有成熟到成熟的阶段，一般是在10~20岁之间，从这一个概念出发，大学生普遍是处于青春期的后期。在这一阶段，大学生的生理特点大致可以分为以下几点：
1、身体外部基本发育成熟，男的更结实，女的更丰满;
2、身体内部各器官机制如呼吸、神经系统发育渐趋稳定;
3、身体各部分系统机制都达到最佳水平
4、性器官发育成熟。
这一时期是生长发育最为完善的时期,生理和心理的变化较为复杂。虽然身体各方 面相 对于青春期里长身体阶段已经发育成熟，但并不意味着不需要更多的营养，同样是需要的，大学生需要营养去维持这样一个身体完善的阶段，需要更多的动力去支持平常身体器官的运行，这动力来自于能量和营养，因此更需要日常饮食的摄入，获得合理的营养。况且，大学生这一社会特殊群体，是处于社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才的地位，面临着艰巨的学习任务，在脑力和体力两方面都要求严格，思维能力活跃而敏捷,是长身体和长知识的重要时期,在这一时期，其营养状况的优良以及是否懂得科学饮食将直接关系到进入社会后的工作能力。因此，注重饮食、注重合理营养的摄入具有非常重要的现实意义。
二、大学生的营养需求
根据以上对大学生生理特点的分析，我们得出结论：大学生处于青春期后期，同样需要很多的营养。那具体有哪些呢?我结合我平时的生活和观察到的情况一一来分析一下。
1、糖、脂肪、蛋白质
这是生活中的每一个都需要的营养物质，但大学生对它们的需求，我觉得会更大。大学生学业繁重，经常熬夜，大部分人不仅忙自己的专业学习，有时候也会忙各种社团组织或自己去学第二专业，有时候还得出去实习，经常往返于学校和实习地之间。对于这些情况，如果没有充足的精力是很难完成的。因此，大学生首要的就是能够提供能量、补充能量的营养，能提供能量的营养物质，当然就是糖、脂肪、蛋白质了。人体依靠糖、脂肪和蛋白质三大营养素供给能量，维持日常生活的运行。
2、钙、碘、铁等矿物质
上面也讲过，大学生还是处于青春期后期，身体还在成长，钙和碘元素对大学生的身体发育和适应繁重的学习任务是具有重要意义。而且，只要是人，一缺钙就容易出现痉挛等症状，缺碘则易导致甲状腺肿大。因此，不仅仅是大学生，对于其他人来说，补充钙、碘都是非常重要。铁的缺乏在女大学生中较为多见，因为生理特点而造成的血液损失，使得身体对铁的需要量增多，容易引起缺铁性贫血.所以大学生尤其是女大学生注意铁的摄入。
3、水
水是生命之源，水是否摄入充足、合理同样影响着一个人身体的好坏。我们除了平时要及时补充水以外，在某些特殊时期，也要注意水的摄入，如：熬夜。熬夜对大学生来说可谓是家常便饭，你可以偶尔熬夜，但在熬夜中请注意多喝些白开水，因为熬夜是很容易缺水。还有，运动过后最好也是多喝些白开水，但不可一停止运动，马上就放口大喝，要等身体缓下来，再慢慢喝。
4、 维生素A 、B2等维生素
如果你站在讲台往下看，你会发现整个教室的人，有超过三分之二是戴着眼镜的，就算没有戴眼镜的，多少都是有一些近视。当代大学生学习繁重，每天就是埋头在那写写、看看，根本不懂得用眼要适度。甚者是对着电脑7、8个小时，在那玩游戏、煲电视剧，中间一点也没有休息过，而且，现在人手一部智能*，随时都可以拿出来玩一玩，看一看，近视问题就更加严重了。所以，大学生保护眼睛迫在眉睫，除了日常及时让眼睛休息之外，摄入一些对眼睛有益的维生素也是必须的，如：维生素A、 维生素B2 ，这些维生素都具有保护视力的功效，我们应该多注意。
5、 卵磷脂
这里为什么要特别提出卵磷脂呢?因为它对大学生来说真的很重要。大学生应付考试、考证多，想、记的事情多，要兼顾的事情也多，经常会用脑过度，出现头痛、 记忆力 衰退等问题。卵磷脂是构成神经细胞和脑细胞代谢的重要物质，如果你是从事以脑力劳动为主的，就要注意对卵磷脂的摄入。大学生是典型的脑力劳动者，非常需要卵磷脂。
以上就是我 总结 的大学生对营养的大概需求，但我们要知道的是，我们需要的营养并不仅仅只有这些，像维生素、矿物质等，还有很多种类是我们必需的，这里只是根据大学生的学习和生活特点着重点出来而已。
总结出大学生对营养的需求，就要对症下药，一个字——补。但是，在怎样补之前，我们先来看一下大学生在饮食方面存在的不良习惯。因为如果只是一味地补，而没有 反思 自己的饮食习惯，到最后也是徒劳的。
三、大学生饮食存在的问题
大学生在饮食中存在的问题一直没有引起人们太大的关注，不过近来国内不少学者对不同区域大学生的饮食和健康进行了较广泛的调查与研究，所得结果令人深思。孙建华等[1]的调查结果显示, 上海大学 生的饮食处于自发行为,缺乏科学指导,体格状况不容乐观;主食量不够,种类单调,缺乏身体健康发育所必须的 粗粮 ;不重视早餐的情况严重,挑食、偏食等现象也令人担忧。
张有平等[2]对我国 西南地区 的28个少数民族的1386名大学生进行调查发现,西南地区少数民族大学生主食以米饭为主,且存在挑食行为、偏食行为和按自己嗜好饮食;31.7 %的大学生经常伴有牙龈红肿和瘀血,58.1%的女生经期不正常,43.2%的学生存在缺铁性贫血。
2007年广州中医药大学经济与管理学院的黄艺敏、陈海萍对广东省10所高校的326名学生的饮食营养和健康状况调查[3]中，所记录的调查结果，均反映出当前大学生膳食营养存在的主要问题有：缺乏营养知识，饮食习惯不科学，膳食结构不合理。
作为一名在校大学生，我也发现自己以及身边的很多同学在饮食方面存在着诸多问题，主要有以下几类：
1、不吃早餐就去上课，或为了睡懒觉就省掉早餐;
2、为了减肥而节食，为了玩游戏、看球赛、书而草草完成进食或干脆不吃。
3、在各类聚餐中暴饮暴食，肆意喝酒;
4、经常光顾路边小吃、小吃街、大排档，没有顾虑食物是否卫生、安全;
5、经常吃宵夜，吃饱后就睡觉;
6、食物乱搭配地吃，不知道哪些食物是不能搭配吃的;
7、以零食作为正餐;
8、喜欢吃零食，随手就一包零食拿来吃;
9、饮食口味重，经常吃辣的、咸的食物，不喜欢吃清淡的东西。 四、大学生科学饮食的策略
人家说：“前世的因，今世的果。”而在大学生饮食问题上，同样会导致“现在埋下的危机，将是未来爆发的祸患。”你现在不好好注意身体，没事，你还年轻，等到你五六十岁的时候，你就后悔了，就知道当时的自己有多么愚蠢，竟这般折磨自己的身体。又有人说：“大学是一个养生的地方。”没错，不仅是老人要养生，大学生也要养生，因为大学时期是人身体的黄金时期，这时养好了身体，将获益一辈子。既然大学是个养生的地方，就别浪费它了，好好养养自己的身体，所以我将为大学生养生做以下规划：
首先，是从一日三餐规划起：
1. 早餐
前面也说到，早餐非常重要。而要吃好早餐，对餐前活动、营养量、主副食品搭配等都要予以重视。理想的做法是，起床后先做些室外活动，呼吸新鲜空气，可增食欲，有助消化。最少活动30分钟后再吃早餐。结合大学生的现状，假如早上第一大节有课，而且起床时间又偏晚，我们完全可以在小*部或饭堂*完早饭后带入教室，当然注意教室的卫生是不容忽视的。除此之外，早餐中还有两点值得注意：一、吃早餐宜"热食"，以免伤胃伤身,因此很多同学喜欢一大早喝蔬果汁的习惯事实上是不科学的。二、早餐前喝两杯凉开水，有润喉、醒脑、防止口臭和便秘等作用。
2.午餐
俗话说"中午饱，一天饱"，由此可见，午餐是一日中主要的一餐。由于上午人体内的热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，午餐热量应占我们每天所需总热量的40%以上。主食根据三餐食量配比，可在米饭、面制品中间任意选择。副食以满足人体对维生素和无机盐的需要，种类的选择很广泛，如：肉、蛋、禽类、豆制品类、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用，也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的 炒菜 ，使体内血糖继续维持在比较高的水平，从而保证下午的工作和学习。
3.晚餐
首先，晚饭不能吃得太迟：长期太迟易致泌尿系统的结石。一般来说大学期间做到这一点是容易的。其次，晚饭不能吃得太饱：晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃宵夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。晚餐时，主食与副食的量都应适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。晚上要少吃寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等。8点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉类最好只有一种，不可多种肉类，增加体内太多负担。最后晚餐后不要再吃任何甜食，否则的话，很容易伤肝。普遍存在的情况却是，大学生通常在11点之后睡觉，空腹之久容易伤胃，很多同学会选择吃吃宵夜，我的建议是选择吃一些水果填充，尽量少吃油腻的宵夜食物。而对晚餐后还要从事长时间脑力劳动的学生尤其是研究生来说，晚餐少吃的原则或许是不适合的。否则到临睡时饥肠辘辘，就会影响入睡，甚至会从睡眠中饿醒，这会造成某些慢性胃肠疾病的发生。晚餐对于体质瘦弱的脑力劳动者更为重要，应该把晚餐作为他们补充营养的好机会。据营养学家研究，提高晚餐质量，可以有效地改善人体的营养状况，这与晚餐摄入的营养物质更利于人体吸收有关。
其次，是在平时摄食应该注意的问题：
①食物搭配多样化
在饮食中尽可能选择多样化的菜肴和主食,以确保各种营养的充分供给。众所周知的六大营养素是:蛋白质→脂肪→碳水化合物→无机盐→维生素→水。每种食物所含营养素的种类及数量不同。目前大学饭堂的菜肴中营养素比较全面,都已包含在不同的菜肴中,但是大学生的消费水平有限,不可能在一餐中饮食全面,这样就很难保证营养素的充分供给,况且有一部分学生对喜欢的食品就胃口大开,对不喜欢的就嗤之以鼻,这样就更加难以保证比较全面的摄取营养素。因此,学生就餐时,应不断变换品种,保证饮食多样化。
②三餐热量摄入均衡化
适当安排好三餐热量摄入的比例。有这样一句 谚语 “早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”。目前大学生的热量供应基本达标,但三餐之间热量的分配也并非尽善尽美 ,三餐热量的摄入以早餐30%,中、晚餐各占35%的比例为好。
人不可缺少的微量元素还包括铁、氟、锌、铜、钳、钴、铬、锰、镍、硅、碘、硒、锡、钒等十三四种。为了增强体质,怎样从“盘中餐”获得理想的元素呢? 一是常吃“粗食”。谷物的许多营养元素,集中在谷皮里。如出粉率72%的精制白面,仅能保留原小麦五分之一的“镁”和七分之一的“铬”。精制的白糖,只含有粗糖1%的镁,7%的络,无机盐比粗糖少三十倍。
二是不可“偏食”，人体需要补充不同的营养素，应该适量使用不同的蔬果、蛋类及肉类。
三是“吃菜喝菜汤”。做菜、吃馅常“挤”掉菜汤。岂不知,菜汤里富含植物细胞内宝贵的金属“钾”;菜本身反而成为“低钾菜”。缺“钾”对心脏、血压、都十分不利。所以,“原汤化原食”即吃菜又喝汤,是科学合理的膳食。
四是避免“以药代食”。自然食品的营养是均衡的，如果“以药代食”,过量的摄入某种元素——包括必需的微量元素,都会变得具有“毒性”,生命可能因此而受到影响。所以,我们还是应从“盘中餐”里去索取营养,不
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2. 毕业后七年，总算接了个大工程，造一根三十米烟囱，工期两个月，造价三十万，不过要垫资。总算在去年年底搞完了。今天人家去验收，被人骂得要死，还没有钱拿。妈的!图纸看反了，人家是要挖一口井！
3.一醉汉不慎从三楼掉下,引来路人围观,一警察过来:发生什么事？醉汉：不清楚,我也是刚到。
4. 医生问病人是怎么骨折的。病人说，我觉得鞋里有沙子，就扶着电线杆抖鞋。TMD有个*经过那里，以为我触电了，便抄起木棍给了我两棍子!
5. 某曰，龟爸、龟妈及龟儿子一家决定去郊游，他们带了一个山东大饼和两罐海底鸡，便出发到阳明山去了。苦爬十年，终于到了！他们席地而坐，卸下装备准备吃饭。结果，却发现没带开罐器！
龟儿子：“……那我回去拿好了。」
龟 爸：“乖儿子！快！爸妈等你回来一起开饭，快去快回！”
龟儿子：“一定要等我回来！不可食言喔！”
于是龟儿子踏上归途………
光阴似箭，岁月如梭，转眼间已过了20年，龟儿子却尚未出现。
龟 妈：“老伴……要先开饭不？我超饿说……”
龟 爸：“不行！我们答应儿子的！嗯……再等他五年，不来就不管他了！”
转眼就是五年，龟儿子仍未见踪迹。龟龟爸妈不管了！二老决定开动。
拿出大饼正准备开吃……
突然，龟儿子从树后探出头来……
龟儿子：“靠！我就知道你们会偷吃！骗我回去拿开罐器？我等了二十五年，终
于被我等到了吧！我最恨人家骗我了！
6. 小鑫：爸爸，为什么我的名字里面三个金呢？
爸爸：你命里缺金，所以取名叫鑫，就像有些人命里缺水，就取名叫淼，还有些人命里缺木就叫森。
小鑫：爸爸，您说那郭晶晶姐姐命里缺什么呢？
7. 一对男女朋友坐在公园的长椅上谈恋爱，女突然想放屁。
对男的说：我学部谷鸟叫，你听象不像。
男果然愿听。
于是，女在“布谷布谷”的鸟叫声的掩护下爽快地放了一个响屁。
女：象不像不谷鸟叫？
男：屁声太大，没听清！
8. 乌龟受伤.让蜗牛去*药。过了2个小时.蜗牛还没回来。乌龟急了骂道:他妈的再不回来老子就死了!这时门外传来了蜗牛的声音:*再说老子不去了!
9.某人养一猪，烦，弃之，然猪知归路，数弃无功。一日，其驾车转了很多弯弃猪，深夜致电家人，问：“猪归否？”答曰：“已归！”其怒吼：“让它接*，老子迷路了!"
10. 大象不小心踩到蚂蚁窝，蚂蚁们倾巢而出，纷纷爬到大象身上。大象抖抖身子，蚂蚁们都掉了下来。此时还有一只在大象的脖子上，掉下的蚂蚁大声叫到“掐死它”。
11. 一日上电脑课，有一排同学的电脑死机了。于是一位同学站起来说：“老师，电脑死机了，我们这排全死了。”这时，许多同学都说：“我们也死了。”这时老师问：“还有谁没死？”只有一位同学站起来：“我还没死！”老师奇怪的说：“全班都死了，你为什么不死？”
12.一猴子吃花生前都要先塞进*再拿出来吃。对此管理员解释道：曾有人喂它桃子，结果桃核拉不出来，猴子吓怕了，现在一定要量好再吃。
13.小明：“爸爸，我是不是傻孩子啊？”
爸爸：“傻孩子，你怎么会是傻孩子呢……”
14. 讲个故事：“从前有个太监…………………………”
有人耐不住问：“下面呢？”
继续讲故事：“下面？没了啊……”
15. 有个人刚学外语，这天在街上走，不小心踩了一个老外的脚，那人急忙说：“I'm sorry.”老外也礼貌的说了句：“I'm sorry too.”那人一听，急忙说了句：“I'm sorry three.”老外一听傻了，问：“What are you sorry for?”那人无奈的说：“I'm sorry five.”
16. 唐僧写给孙悟空的一封信
亲爱的悟空：
我这封信写得很慢，因为我知道你看字不快！
我们这个礼拜下了2次雨，第一次下了4天第二次下了3天！
你在花果山过得好吗？我在天庭过得很不好，由于没有地心引力，所以 大便、尿、眼泪和鼻涕都掉不下来，你说苦不？
我们这里的牛肉面很好吃，改天你来了我们一起到西街的餐厅去吃火锅！
你的观音大姐要生了，因为不知道生男的还是女的，所以暂时不知道你要当舅舅还是阿姨！
我寄给你的衣服你收到了吗？要去寄的时候我怕超重，所以把扣子剪下来放在衣服的口袋里！
不早了就写到这里了，有空到我这里玩，记得不要多喝水，不然到了这里尿不出来很难受的！
P。S 本来想给你寄钱的，可是信封已经粘上了！
17.一个消化不良的病人向医生抱怨：我近来很不正常，吃什么拉什么，吃黄瓜拉黄瓜，吃西瓜拉西瓜，怎样才能恢复正常呢？医生沉默片刻，那你只能吃屎了。
18. 某人去上海出差在街上丢了一块钱，民警说：“我们一定帮您找到”一月后那人再去，他丢钱的大街因修路都被挖了开来，他不禁叹“上海的就是实在”
19. 有一天一个蚂蚁正在晒太阳，突然看见大象慢悠悠的走来 ，忙起身伸直前腿，旁边的兔子忙问你在干吗呢？ 蚂蚁说：“嘘~~~~~~~ 小声点 看我拌他一脚”
20.蚯蚓一家这天很无聊，小蚯蚓就把自己切成两段打羽毛球去了，蚯蚓妈妈觉得这方法不错，就把自己切成四段打麻将去了，蚯蚓爸爸想了想，就把自己切成了肉末。蚯蚓妈妈哭着说："你怎么这么傻？切这么碎会死的！"蚯蚓爸爸弱弱地说："……突然想踢足球
21.龟兔赛跑...兔子很快跑到前面去了 ..乌龟看到一只蜗牛爬得很慢很慢 ..对他说: 你上来，我背你吧..然后 .. 蜗牛就上来了 ..过了一会 ..乌龟又看到一只蚂蚁.. 对他说:你也上来吧 ..于是蚂蚁也上来了。.蚂蚁上来以后..看到上面的蜗牛 .. 对他说了句"你好"你们知道蜗牛说什么吗 ??蜗牛说 :你抓紧点 ,这乌龟好快 .
22. 有一天，一家失火了，爸爸妈妈都逃出来了，只剩下一个儿子还在里面。妈妈很紧张的在屋外大喊："儿子阿.....你在干麻 ......都失火了还不出来 ...."儿子回答 ："我在穿袜子阿....."妈妈又说，"都失火了还穿什么袜子...."过了五分钟，儿子还没出来......妈妈又紧张的喊，"儿子阿，你到底在干什么？快出来 ~ 都失火了，还待在里面....."儿子说，"我在脱袜子阿......
23. 有个人到河边钓鱼先穿了个树叶～半天没鱼上钩，他又换了块面包～一样半天没鱼上钩～没办法他只好去换蚯蚓～一样还是半天没鱼上钩～～他气愤之下～掏出100rmb 摔入水中大骂："*―# 要吃什么！自己去*！！！
24. 同桌感冒流鼻涕，但他忘记带手帕了，就不断把鼻涕用力吸入鼻子里。在黑板上写字的> 语文老师突然转过身来大嚷：“够了！给我停止！ 吵死了！”全班一片安静。老师又> 说：“到底是谁上课时偷吃面条还这么大声？”
25. 病人对牙科医生说：“你真会赚钱，只用3秒钟就赚了3美元。”
医生回答：“如果你愿意的话，我可以用慢动作给你拔。”
26. "自恋"就是下辈子我一定要投胎做女人,然后嫁个象我这样的男人;"绝望"就是饭馆吃饭点了两菜,吃第一个:"世上还有比这更难吃的吗?!"吃第二个"靠!还真有!""无语"就是法官问:你为什么印假钞?罪犯说:真钞我不会印
27. 织女下凡洗澡认识了牛郎，演绎一段惊天地泣鬼神的爱情故事，这件事告诉我们：在家洗澡是没有机会的，所以洗澡一定要到外面去洗.....
28. 小明上完厕所回到教室跟老师说:"厕所有好多蚂蚁" 老师忽然想到蚂蚁的英文ant这个单词,于是测试小明:"蚂蚁怎么说?" 小明一脸茫然……说:"蚂蚁他……什么也没说……"
29. 一人上班时老是放响屁,同事忍不住说他:"你能不能不出声啊?" 然后便看见他坐在那抖个不停.同事奇怪的问他在干什么,他答:"我不出声,现在已经调成振动的了!!!"
30. 母蚊子:"孩子,你怎么啦?"小蚊子哭着说:"今天小苍蝇它们欺负我,说我嗜血成性,是吸血鬼."母蚊子:"别理它,它们家也不是什么好东西,一个个都是吃屎长大的
31. 我花8万*了个西周陶罐,昨儿到<鉴宝>栏目进行鉴定,专家严肃地说:"这哪是西周的?这是上周的！
32. 儿子:"娘,今天我数学测验不及格" 母亲:"为什么啊,什么题." 儿子:"老师问我2*3=?我说=6." 母亲:"这没错啊,然后呢." 儿子:"然后老师又问我3*2=?" 母亲:"这TMD不是一样的么!" 儿子:"我也是这么说的..
33. 一犯人执行枪决，子弹是"某某县"生产，质量不好，第一枪没放出，接着又开第二枪...第三枪......这时犯人大哭："你掐死我吧，太吓人了！"
34. 父亲给儿子讲故事:"大伯叫小阳去砍柴,没想到小阳把大伯最爱的桃树给砍掉了,大伯看到了十分生气却没骂他,你知道为什么吗?"儿子回答道:"可能是因为小阳手里还拿着斧头.所以不敢骂他
35. 屎壳郎和蚊子谈恋爱初次见面,屎壳郎:"你干啥的?"蚊子:"护士,*的" 屎壳郎一把拉住蚊子的手痛哭流涕:"缘份啊,俺也是从医的,中医,捏药丸的
36. 一男人总找不到女朋友,无奈就去算命.算命大师说:你,前半生注定没女人;不得 那人眼睛一亮:那我后半生应该有吧? 算命师说:哎,到了后半生你就习惯了一个人的生活
37. 某人吃饭,牛肉拉面里看不到一块牛肉,便指着碗问老板:牛肉拉面怎么没有牛肉?老板淡淡地说:别太认真,难道你还指望从老婆饼里吃出个老婆吗?
38. 三个老鼠分别品尝美、日、中国的酒,喝美国酒的老鼠,走了3步就倒了;喝日本酒的老鼠,走了2步就倒了;喝中国二锅头的老鼠,手拿菜刀,大喊:"TMD 猫呢?"
39. 在餐馆里吃饭时,一位等了很长时间的顾客呼唤服务员问到"我点的红烧鱼怎么还没做好?""请您再稍等片刻,先生.""怎么?还要等?"顾客生气了,说到"难道你们的鱼是现钓的吗?"
40. 从前有一个人叫阿爽。
他死掉了。
出殡那天。
他的家人哭喊：‘
爽阿……爽阿。’
路人不解。问道：‘�妹撬�什么阿。’
家人痛哭流涕：‘爽死了……爽死了!!
41. 一男子要跳楼,刚赶回来的妻子大喊道:"亲爱的别冲动,我们的路还长着呢!"男子听后,毫不犹豫嗖地跳了下去.站在旁边的谈判专家说:"这位太太,你真不应该这样威胁他
42. 局长与科长共乘电梯,局长放一屁后对科长说:"你放屁了"科长说:"不是我放的"不久科长被免职.局长在会上说:"屁大的事你都担待不起,要你何用?"
43. 一懒猫疯狂地追求一老鼠,终于结婚,婚后猫对老鼠百般苛护,老鼠很快变胖,老鼠很感动:"亲爱的为什么对我这么好呀!"猫嘿嘿笑道:"等你再胖一点就知道了
44. 每次对着镜子,我心理总是自言自语的鼓励自己:"我长的很有创意,丑并不是我的本意,上天不要发脾气,我会勇敢的活下去,用我无尽的创意.来衬托这个世界的美丽!其实我真的真的很有创意...
45. 朋友们一起去爬山,到山顶,一女生面对秀丽山河高喊:祖国啊!我的母亲!一暗恋她的男生赶紧跟着大喊:祖国啊!我的丈母娘!
46. 以前我*了两只小狗,叫"脸"的给你,叫"*"的给自己!可没两天"脸"不幸死于车祸以后每当我看见"*"就想起你的"脸"!如果你的"脸"还在,现在也有"*"那么大了!
47. 唐增赶走悟空之后又遇到妖怪,他只好念紧箍咒想呼悟空回来救命,不久空中传来一个的声音:"对不起.您呼叫的用户不在服务区,请稍后再试.
48. 老鼠去方便，见熊也在，吓得不敢吱声，熊看了老鼠一眼，说：“你掉不掉毛？”老鼠哆嗦了一下不语。熊又问：“掉不掉毛啊，你？”老鼠战战兢兢地说：“不掉……” 熊一把抓住老鼠擦擦*走了！[把老鼠当卫生纸了..
49. 刚才和朋友聊天，其中有谈到你，知道吗？我和他们吵了起来，还差点动手打起来，因为他们有的说你像猴子，有的说你像猩猩，实在太过分了！根本没有把你当猪看！
50. 熊猫生日,对大家说:我许了两个愿望,一个是可以把我的黑眼圈治好,另外就是希望有一张彩色照片
51. 蜜蜂狂追蝴蝶，蝴蝶却嫁给了蜗牛。蜜蜂不解：他哪里比我好蝴蝶回答：人家好歹有自己的房子，哪像你住在集体宿舍
52. 有一天一头大象在洗澡。突然有一只蚂蚁走过来对这大象说。你站起来。大象就站起来。蚂蚁！你坐下去吧。大象不解问蚂蚁你想干什么呀。一会站起来一会坐下去的。蚂蚁回答说！我的*丢了我看看是不是你偷穿
53.生产队*了只公驴,可是没几天就死了.刚好母驴*了.生产队的员工就打*去在外地出差的生产队队长."队长啊,母驴*,可是公驴已经死了.是先*头公驴还是等你回来?"
54. 小屎壳郎：妈妈，我们为什么要吃屎呢？屎壳郎妈妈：这孩子，吃饭的时候怎么能说这么恶心的事
55. 夜空中一颗流星划过,我连忙许愿,希望你能变得漂亮些.谁知刚许完心愿,流星"嗖"的一下返回来,对我说"大哥,你成心为难我是不是?！！
56. 给我一个食堂的馒头作为支点，我就能翘起地球！<理解一下吧,这食堂的馒头太硬了...
57. 看到"食堂的饭菜只能拿去喂猪，居然还给我们吃？"我想到一句话.一同学去食堂打饭,打到饭后问打饭师傅,"师傅,怎么你们沙子里面有米啊!!!"
58. 女孩必看的小故事:蝙蝠在上帝那投胎.上帝说可以答应你三个条件,蝙蝠说"我上辈子黑黑的,所以下辈子我要雪白的身体,也要有翅膀,我吸惯了血.还让我吸血吧"上帝说,好我答应,大家知道他下辈子是什么吗?"卫生巾".哈哈.
59. 餐厅苍蝇对厕所苍蝇 说：你整天追腥逐臭，我整天吃香喝辣，过来吧！厕所苍蝇：道不同不相为谋， 吃在好有啥用，光屁屁美女你见过几个？
60. 大二时，全宿舍的女生都喜欢周华建的歌，一盘磁带被大家借来借去的。一日，上铺的女生问：我的周华建呢？下铺的女生回答：在我床上呢！两秒钟寂静无声，然后全体翻倒在床。
61. 某男生给同班某友生取外号，叫胖猪，女生向老师哭诉，老师答应对该男生批评，第二天教师在班上讲：“某男生太没礼貌，随便给别人起外号，总不能别人象啥就叫啥吧？”
62. 一条警犬看到马路上过来一条普通狗，就气势凶凶地跑去质问它：我是警犬，你是什么东西？普通狗不屑一顾地看看它说：蠢货，看清楚点，我是便衣！
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