今天蜕变学习网小编整理了中高考体育专业跑步鞋选择 适合跑中长跑(1000m与1500m)的跑鞋有哪些?，希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。
适合跑中长跑(1000m与1500m)的跑鞋有哪些?
适合中长跑的有不少，个人还是比首推这款。
品名，ad ub 渐变黑蓝 各大运动明星同款，最舒服最缓则经典的鞋子 真爆大颗粒鞋底，上脚舒适柔软。编织鞋面更透气，最适合运动和跑步的一款鞋子 最经典！！！
品质不多说，最好的品质呈现，也是我们一直坚持的东西
尺码：36-36.6-37.5-38-38.5-39-40-40.5-41-42-42.5-43-44-45正常运动鞋尺码。
推荐一款性价比高的运动鞋，津 吉斯 运动鞋。这鞋适用于中高考 体育 测试，非常轻盈，适合爱长跑的人士；这鞋非常(省力)舒适，适合娇柔的女士；这鞋非常柔软，适合脚疼的老年人；这鞋非常透气，适合臭气熏天，被老婆嫌弃的大老爷们。[呲牙]
不管什么鞋，最适合的时间，是傍晚或晚上
由成千上万微小颗粒组成的缓震系统。为什么？因为它们柔软有弹性，又是创新缓震系统设计的核心，让你踏出的每一步都轻松无比。
不只是柔软、很有弹性、弹力十足，还是我们缓震机能最好的鞋款之一。基本上，这会让你长跑时充满乐趣。
Vomero 将灵敏缓震机扰和棚能提升至全新层次。全掌式 Zoom Air 气垫及 React 缓震系统，提供灵敏度与柔软度的优质结合。
有时候轻松长跑最好在缓和的越野路线上进行。 Air Zoom Wildhorse 采用透气的多层布料，让你可以在崎岖的地形上自在奔跑。此外，岩石鞋底垫片可保护足部，而 Zoom Air 鞋跟气垫则可在你跨步踩踏时，提供避震缓冲效能。
热爱 Pegasus 系列？热爱在越野上跑步？ Air Zoom Pegasus 36 Trail 就是专为你打造的鞋款。不仅轻量还很耐久，专为崎岖的地面所打造。
推荐由 耐克公司 出品的Vaporfly系列，这是 基普乔格 破“2”的跑鞋。
该系列跑鞋的最大争议之处在于特制的鞋底——其采用特制泡棉和 碳纤维 *而成，可以为跑者提供有如弹弓一样的“力量回馈”。这意味着跑者每跑一步的力量不会被鞋底吸收或卸走，反而会为其提供推进力，进而让他们保持较快的步伐。
正是凭借该系列跑鞋， 肯尼亚 选手基普乔格在2018年的柏林马拉松以2小时01分39秒的成绩打破了世界纪录。不仅如此，他又在一年后的一场非正式的挑战赛中以1小时59分40秒完赛，成为全马破“2”的 历史 第一人。
同一年的芝加哥马拉松，基普乔格的同胞、穿着同系列跑鞋的科斯基又以2小时14分04秒的成绩，将尘封了16年之久的女子马拉松世界纪录提高了足足81秒。值得一提的是，这次比赛男子全马的前10名也都穿着该系列跑鞋。
便宜的耐克Streak....反正找200克内竞速跑鞋，专业就直接钉棚薯鞋
耐克
多威，李宁等等
索康尼 Triumph（700左右，顶级缓震，过时的11代淘宝有店*到500左右）
牛顿 fate（400到500左右，如果你不是前掌跑法的话就不要考虑牛顿了，这牌子的鞋不适合大多数人）
布鲁克斯 glycerin（700左右，顶级缓震，dna系统名不虚传）
hoka one one （700到1000左右，超厚底，超厚保护，底高，越野赛有很多人穿这个和萨洛蒙）
亚瑟士 clumlus（400到600，就是nimbus的简化版，次顶级缓震，体重不超过160的都可以把这个当nimbus）
亚瑟士gt2000（kayano的简化版，次顶级支撑）
布鲁克斯 ghost（400左右，布鲁克斯最热的型号，次顶级缓震，适合大多数人，我个人是觉得过软了）
索康尼 ride（400左右，脚感好）
美津浓 wave rider（400到500左右，很舒服，配色好看，缺点是不耐磨）
如果只是偶尔跑跑步，喜欢穿着跑鞋逛街、上学上班，可以选择造型经典更好搭配的款式，如NIKE Cortez、Air Max、SuperNova等，喜欢长跑应选择轻质的跑鞋，如adiZero和Marathon系列，脚步容易出汗应选择透气性良好的跑鞋，如 阿迪达斯 清风系列、NIKE Free系列，或GORE-TEX(R)面料系列，容易 崴脚 或者 扁平足 应选择有防侧翻控制系统的跑鞋，如LunarGlide系列等等。
最适宜的跑步鞋：柔软性强，具有减震功能的跑步鞋，特别是鞋底具有密度适中的透气性夹层的跑步鞋。
一双良好的慢跑鞋应合乎下列条件：
（一） 后跟要牢固，才能使脚踵稳定，不易倾斜。
（二） 后跟的上方要有适当突起的衬舌，既能保护 跟腱 ，又不会*跟腱才行。
（三） 鞋带的下方，需有衬舌，才能保护脚背及伸趾 肌腱 。
（四） 鞋头最好要高且圆，才不会夹住脚趾，或造成趾甲床血。
（五） 鞋跟要宽大稳固，鞋底要有柔软的的夹层，以吸收冲击的效果。最后端须呈斜面状，以利脚向前移动。
（六） 鞋底要分层，前后的厚度及材料不同。最下层直接和地面接触的部份要坚固耐磨，但也不要硬到失去缓冲的效果，并且须有适当分布的突起物，对地面才有牵引力，才不会滑倒。
（七） 鞋底的前1/3处要柔软，才能适合庶趾关节的背曲，减少跟腱的伤害。
（八）选鞋时间最好在下午。因为那时的脚已经活动了几个小时，会比早晨时大。并且选鞋时要穿着运动袜，最好先一脚穿新鞋，另一脚穿旧鞋，这样相互比较之后，才两脚都穿新鞋，最容易看出是否合脚。
（九）脚趾前端应预留空间，不可和鞋头接触，因为鞋子穿久了可能变宽，但不会增长，因此鞋子的长度一定要比脚的实际长度多2、3公分以上比较适当。
（十）各厂牌的跑鞋售价不一，有的高达几百元，对一般人来说，并不需要去*最贵的，因为较贵的跑鞋往往是名牌的竞赛鞋，为了减轻鞋的重量而有所不同，这种竞赛用的跑鞋并不适合平时的训练，因此不要被价格所迷惑。
（十一）鞋面材料对价格的影响也很大。使用上等皮料制成的鞋面理论上比较耐用，但是实际上往往是鞋底 先磨损。GTX面料和尼龙网编织成的鞋面比较轻，透气性较佳，脚比较容易保持乾燥凉爽，在长距离的赛跑时，也能适度的伸展以容纳稍为肿大的脚，这些都是它的优点因此不必坚持非*皮面的跑鞋不可。
按照上述原则，就可以*到一双良好的慢跑鞋了。
但是需要注意的是，不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。因为球鞋两侧都需要特别强化，以利于脚的转动及突发性的移动，鞋底前后厚度也比较平，如果穿跑步鞋来打篮球、网球等会常常会发生 扭伤 脚的运动伤害。
我进过几年实践发现有几个品牌，大众选手对多维评价较高，跑鞋明珠耐克保有率也很大，日本品牌大众认知度很少。
个人推荐艾斯克斯KAYANO系列，兼具耐磨、减震以及舒适性的跑鞋，适合初中级跑着入坑，k23、k25等跑鞋800左右就可以拿下
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最适宜的跑步鞋：柔软性强，具有减震功能的跑步鞋，特别是鞋底具有密度适中的透气性夹层的跑步鞋。
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但是需要注意的是，不要穿跑步鞋从事篮球、网球等球类运动。因为球鞋两侧都需要特别强化，以利于脚的转动及突发性的移动，鞋底前后厚度也比较平，如果穿跑步鞋来打篮球、网球等会常常会发生 扭伤 脚的运动伤害。
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体育中考 跑步和跳远穿什么鞋比较好
体育中考穿田径钉鞋比较好
田径钉鞋：它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质肢圆姿优价良等优点。
体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。
如果穿上钉鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地*。这样，运动员脚踏地腔悉时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的历绝是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。
田径钉鞋：它是运动跑鞋中的一种，为体育比赛专用，具有 耐磨损、高回弹力、质肢圆姿优价良等优点。
体育比赛是力量、速度、耐力等人体综合条件的较量。运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。
如果穿上钉鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地*。这样，运动员脚踏地腔悉时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，容易打滑，重心不稳，更重要的历绝是蹬地的力量小，与钉子鞋相比，它的作用是不够的。
中考体育穿什么跑步鞋好?
不是体育生的话没必要纠结，体育生的话我们这当时很多穿刀锋的，其实超级飞马就可以，现在nk又出什么新鞋了我也不知道，超级战神什么的，这些真要细讲究最起码得说出来你的体重，千米是大项，跳远那些鞋的影响主逗橘旦要在打滑。
一定提前穿着训练熟悉脚感
我当时中考穿的adidas ax2（徒步越野鞋），就是网洞版的登山鞋，一个学校一个学校山扰的测，跑的全年级第二，第一穿的all star。
中考最多跑个1000米 ，竞速 而不是慢跑与舒适，要的是成绩。无论选那双鞋都必须先穿上训练个三五次吧，熟悉下鞋 把鞋踩开 。考试不要穿新鞋 新袜子 新运伍拿动短裤，就穿平时训练的装备。相当于磨合一下。
一定提前穿着训练熟悉脚感
我当时中考穿的adidas ax2（徒步越野鞋），就是网洞版的登山鞋，一个学校一个学校山扰的测，跑的全年级第二，第一穿的all star。
中考最多跑个1000米 ，竞速 而不是慢跑与舒适，要的是成绩。无论选那双鞋都必须先穿上训练个三五次吧，熟悉下鞋 把鞋踩开 。考试不要穿新鞋 新袜子 新运伍拿动短裤，就穿平时训练的装备。相当于磨合一下。
中考体育跑步,有必要专门*体育鞋码?
很多省市的中考体育都是有跑步这个项目的，或是50米的短跑，或是800米的长跑，参加中考体育的学生都无可避免的要跑起来了。快要参加中考体育考试了，为了让学生发挥更出色，有必要*体考鞋吗?下面我就带你一起来了解一下吧!
中考体考鞋有必要*吗
体考鞋并不是体考神器，如果孩子平时体考成绩可以满分，家长可以不必购*体考鞋。体考不建议家长购*名牌运动鞋，有些鞋价格昂贵、很厚重反而影响体考发挥。体考不建议穿新鞋，穿你平时训练的鞋，就是你最适应的。
中考体育考试穿什么鞋子
中考体育要求考生所穿运动鞋为平底，不允许穿跑鞋和鞋底带附着物的球鞋(包括在鞋底涂抹滑石粉、松香、镁粉等防滑物)。另外中考体育测试一般需要两双鞋，普通的平底运动鞋，跑步跳绳等各项目都可以(除了立定跳远)。推荐柔软轻便，鞋底有弹性的慢跑鞋，尤其是对于跳绳来说，鞋孝野底波纹不可太深，不然容易被跳绳绊到;鞋底有防滑凹凸(鞋底波纹较大)，适合立定跳远的时候穿，家长推荐最多的就是回力和飞跃。
此外，新鞋需要磨合，所以最好在上半年就开始准备新鞋子，提前与鞋子磨合，免得出现大小不合适，磨脚等现象，临近考试不要换新鞋，可以穿平时训练的鞋子，这样在考试的时候没有陌生感。有关鞋子的选择，主要遵循以下几个原则：一是要跟脚(包裹性强)，二是要轻便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿气垫鞋，气垫鞋的气垫有缓冲的作用，不利于体育考试时的发力。
中考体育考试要不要*专业运动服
不能选纯棉衣服!
纯棉产品有很强的吸湿性，柔软的面料亲肤性很好。我们总感觉如果巧斗喊汗能快速被衣服吸收会清爽舒服很多，但是纯棉有一个致命的弱点，吸水性好，但是不容易干，运动出汗后会一直吸附在身上。如果运动完不能及时跟换干爽衣物就很容易造成皮肤的磨损。纯棉袜子吸水过多会很快老化，材质变硬，导致脚部起泡。而专业的运动速干面料不仅柔软舒适，还能快干。在运动中快销轮速排干汗水，保持干爽，避免服装带来的伤害。现在运动服装加入了各种技术，速干、透气、防霉抗菌等，让运动更轻松。
运动衣尽量紧身!
体考立定跳远穿什么鞋
问题一：立定跳远穿什么鞋好？跑鞋可以吗？ 跑鞋可以，篮球鞋也可以的，关键大小要合适，鞋的摩擦力足够，不打滑
问题二：中考体育立定跳远穿什么鞋好？ 别直接就穿新鞋去比赛 新鞋和脚有个磨合期仔橡轮的 在同等条件下 气垫鞋效果好
问题三：体育高考立定跳远应该穿什么鞋子？ ? 立定跳远建议穿轻盈的跑步鞋，或者鞋底部带弹力的轻便球鞋，不允许穿钉鞋，建议穿合脚如扮的旧鞋，不需要新鞋的磨合过程。
立定跳远主要就是两个要点：
第一是你使出的脚劲的力气尽可能的大，由于鞋相当于额外重量，故一定要轻。
第二是好把握好身体的节奏，在惯性最大的时候跳出去，所以鞋一定要合脚，最好不要*新鞋。
?
问题四：初中生中考立定跳远穿什么鞋好？ 你好，我是华中师范大学体育学院的……立定跳远鞋子的选择主要看鞋底，要横向波纹的鞋底。便宜一点的可以*三十块左右一双的回力排球鞋，这个鞋底摩擦力好，抓地力不错，不过缺点是落地时脚跟很疼……贵一点的话我向你推荐李宁的跑鞋，选那种白色泡沫底，质地很轻，横向波纹的跑鞋，价格在两百五左右吧，当年我高考体育立定跳也是用这种，着地缓冲不错，脚跟不疼……结合自己的情况考虑吧，祝你成功……
问题五：立定跳远穿什么鞋好 穿钉鞋跳会受伤的，因为会卡住，穿去钉后的钉鞋跳不远滴，因为钉鞋下面那块是塑料的，会滑。也不好蹬。所以，你穿一双舒适的跑鞋就可以的，轻点那种，最好也新点的，抓地比较好.
回LZ的 xubo881328,我说会卡住是因为穿钉鞋在塑胶地上跳，难道你觉得会穿着钉鞋会在水泥地上跳？还有，穿钉鞋在塑胶地上跳绝对会卡主，全力去跳的时候，钉子就会卡着，因为大家都知道钉鞋不会打念信滑嘛，所以脚很容易受伤。不过钉鞋跳得很远就是了，立定跳就是要蹬那一下嘛，钉鞋不打滑可以蹬，不过LZ千万别试，用轻便的鞋子就OK了，世界记录也不是穿钉鞋跳的.
有这么跳过才这么说的噢!
问题六：中考立定跳远穿什么鞋好 带气垫的运动鞋最好 如果没有 那可以穿篮球鞋 一般篮球鞋都是会有内置气垫的
问题七：立定跳远穿什么鞋 中考跳远穿什么鞋好 带气垫的运动鞋最好 如果没有 那可以穿篮球鞋 一般篮球鞋都是会有内置气垫的
问题八：立定跳远穿这样的鞋合适吗 20分 光是看鞋型适合。但是你这不是正版的纽拜伦，质量会很差，对你的运动不好
问题九：立定跳远穿什么鞋 合脚的，软底薄底鞋，不要穿很大很笨重的。基本上鞋子能帮你提高的不是很多，也就几厘米，关键还是大腿肌肉力量。另外，在立定跳远之前，如果可以先跑个一千米会显著提高十厘米左右，但是要求你跑的时候要中速，脚尖点地（关键），努力抬高身体，跑完之后稍感肌肉酸疼，然后与跑步前对比会有显著提高（热身技巧）。
问题十：立定跳远跳的远穿什么系列鞋较好 立定跳远考试时穿的鞋的要求其实就这么几点：一是要跟脚，二是要轻便，三是要防滑、四是要鞋底薄一些。符合上述条件的鞋子均可。
可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。切忌穿气垫鞋，气垫鞋有缓冲作用，会影响发力。
问题二：中考体育立定跳远穿什么鞋好？ 别直接就穿新鞋去比赛 新鞋和脚有个磨合期仔橡轮的 在同等条件下 气垫鞋效果好
问题三：体育高考立定跳远应该穿什么鞋子？ ? 立定跳远建议穿轻盈的跑步鞋，或者鞋底部带弹力的轻便球鞋，不允许穿钉鞋，建议穿合脚如扮的旧鞋，不需要新鞋的磨合过程。
立定跳远主要就是两个要点：
第一是你使出的脚劲的力气尽可能的大，由于鞋相当于额外重量，故一定要轻。
第二是好把握好身体的节奏，在惯性最大的时候跳出去，所以鞋一定要合脚，最好不要*新鞋。
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问题七：立定跳远穿什么鞋 中考跳远穿什么鞋好 带气垫的运动鞋最好 如果没有 那可以穿篮球鞋 一般篮球鞋都是会有内置气垫的
问题八：立定跳远穿这样的鞋合适吗 20分 光是看鞋型适合。但是你这不是正版的纽拜伦，质量会很差，对你的运动不好
问题九：立定跳远穿什么鞋 合脚的，软底薄底鞋，不要穿很大很笨重的。基本上鞋子能帮你提高的不是很多，也就几厘米，关键还是大腿肌肉力量。另外，在立定跳远之前，如果可以先跑个一千米会显著提高十厘米左右，但是要求你跑的时候要中速，脚尖点地（关键），努力抬高身体，跑完之后稍感肌肉酸疼，然后与跑步前对比会有显著提高（热身技巧）。
问题十：立定跳远跳的远穿什么系列鞋较好 立定跳远考试时穿的鞋的要求其实就这么几点：一是要跟脚，二是要轻便，三是要防滑、四是要鞋底薄一些。符合上述条件的鞋子均可。
可以根据自己的经济状况选择。便宜的有几十块钱的田径鞋。贵的有名牌的跑步鞋。切忌穿气垫鞋，气垫鞋有缓冲作用，会影响发力。
以上，就是蜕变学习网小编给大家带来的中高考体育专业跑步鞋选择 适合跑中长跑(1000m与1500m)的跑鞋有哪些?全部内容，希望对大家有所帮助！
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本文标题：中高考体育专业跑步鞋选择 适合跑中长跑(1000m与1500m)的跑鞋有哪些?
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