今天蜕变学习网小编整理了高考专业跑鞋选择 跳远应该穿什么鞋子?，希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。
立定跳远时应该穿大点的鞋还是小点的鞋
亲 强烈建议你穿41码的！ 因为腔晌我们平时穿的运动鞋都比
回力鞋
大上一到两个号码，所以最好*41的。如果你穿42的运动鞋有点大，*40码的回力鞋就行伍亮锋了！ 如果你穿42运动鞋刚刚好，就*41的回力鞋。
我的建议绝对准确，因为额有亲身的经历 体育中考 ！
希望能键慧帮到你！
我的建议绝对准确，因为额有亲身的经历 体育中考 ！
希望能键慧帮到你！
跳远应该穿什么鞋子?
跳远时穿什么鞋子好
当然 要说弹性好的鞋子 那是废话 因为您也会想到 不过除了弹性好 还要有恨好的抓地力 否则您空有一身力气和弹跳 希望会对您有帮助 谢谢
跳远穿什么鞋子合适？
首先跳高和跳远的鞋子不一样，跳高的鞋子脚跟处有两个钉，而跳远的则没有，便宜一点的话选择多威牌的 或者 海尔斯牌的 都可以，不知道你们运动会是塑胶跑道还是 土道，塑胶的话*塑胶专用，土道的话选长钉，长钉抓地力相对来说要好一点，还有就是技术是最主要的啊，多练练技术吧，希望对你有所帮助！祝你取得好成绩！
中考跳远穿什么鞋好？
板鞋绝对pass~!
一般体育队所说的跑鞋，就是指钉鞋~
跳远队所用的钉鞋，跟我们中长跑、短跑队用的不一样，跳远有专门的钉鞋，但中考完全不需要用到那个，而且在没有掌握使用跳远钉鞋的情况下，用那个有可能起反作用~！
至于马拉松鞋...
个人认为那个底子太软，可能未必适合，有可能会泄力（个人感觉~）
我推荐一般运动牌子（好点的耐克、阿迪，一般的李宁、安踏）的综训鞋~当初我考试的时候就穿的那个~注意底子不要太硬~！
跳远要怎样才能跳得远。还有穿什么鞋好？
立定跳远的技巧：
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后䙓时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，坦侍并充分展体。
要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后䙓，落地后往前不往后。
跳远穿钉鞋较好。
钉鞋是专门为跳远设计的鞋子，也应用在跳高等项目中。
如果没有或者是不想购*跳鞋，也要选择抓地力好的、摩擦力大的鞋子，如一些跑鞋和篮球鞋，能够提供足够的摩擦力使跳远时脚能够抓地紧，以获得足够的动力进行跳远。
体育高考立定跳远应该穿什么鞋子？
立定跳远建议穿轻盈的跑步鞋，或者鞋底部带弹力的轻便球鞋，不允许穿钉鞋，建议穿合脚的旧鞋，不需要新鞋的磨合过程。
立定跳远主要就是两个要点：
第一是你使出的脚劲的力气尽可能的大，由于鞋相当于额外重量，故一定要轻。
第二是好把握好身体的节奏，在惯性最大的时候跳出去，所以鞋一定要合脚，最好不判信源要*新鞋。
立定跳远穿什么鞋好
穿钉鞋跳会受伤的，因为会卡住，穿去钉后的钉鞋跳不远滴，因为钉鞋下面那块是塑料的，会滑。也不好蹬。所以，你穿一双舒适的跑鞋就可以掘态的，轻点那种，最好也新点的，抓地比较好.
回LZ的 xubo881328,我说会卡住是因为穿钉鞋在塑胶地上跳，难道你觉得会穿着钉鞋会在水泥地上跳？还有，穿钉鞋在塑胶地上跳绝对会卡主，全力去跳的时候，钉子就会卡著，因为大家都知道钉鞋不会打滑嘛，所以脚很容易受伤。不过钉鞋跳得很远就是了，立定跳就是要蹬那一下嘛，钉鞋不打滑可以蹬，不过LZ千万别试，用轻便的鞋子就OK了，世界记录也不是穿钉鞋跳的.
有这么跳过才这么说的噢!
中考体育立定跳远穿什么鞋好？
别直接就穿新鞋去比赛 新鞋和脚有个磨合期的 在同等条件下 气垫鞋效果好
体育中考 跑步和跳远穿什么鞋比较好
我们体育老师说钉鞋比较好，有抓力 800米跑最好用长钉 。
立定跳远穿什么鞋
我是学习体育专业的，很巧。我的专项是助跑跳、
通常的三级跳远斗志脚后跟着地然后过渡到脚前掌。所以是脚前掌乏力蹬地。我们在训练立定跳远的时候都是穿前脚掌有钉的钉鞋，当然喽，没有后脚跟是钉子的鞋，无论是跑步还是跳远，都是前脚掌发力的。因为这样抓地结实，不容易滑倒。但是不可以在水泥地上穿这种鞋子训练，钉子会磨坏的。
这个鞋子市场上都有*的，最好是去运动用品专*店。我们队当时*的是双星的鞋子100左右。如果你不是专门学习体育的，当然也可以用运动鞋。运动鞋最好是软底，摩擦力比较大的，比较轻盈合脚的运动鞋，这样会很为你助力的，祝你成功。希望采纳
跳远最好穿什么鞋子？
一楼 *** 的傻，你以为是径赛噢。这是田赛。我也是学运动专业的，本人十四岁。可以跳两米六七的样子。我一般穿那种鞋底高、软，的鞋子。其实也没什么厂大的区别。只要穿着觉得跑的动、合适就一定跳的远。加油
当然 要说弹性好的鞋子 那是废话 因为您也会想到 不过除了弹性好 还要有恨好的抓地力 否则您空有一身力气和弹跳 希望会对您有帮助 谢谢
跳远穿什么鞋子合适？
首先跳高和跳远的鞋子不一样，跳高的鞋子脚跟处有两个钉，而跳远的则没有，便宜一点的话选择多威牌的 或者 海尔斯牌的 都可以，不知道你们运动会是塑胶跑道还是 土道，塑胶的话*塑胶专用，土道的话选长钉，长钉抓地力相对来说要好一点，还有就是技术是最主要的啊，多练练技术吧，希望对你有所帮助！祝你取得好成绩！
中考跳远穿什么鞋好？
板鞋绝对pass~!
一般体育队所说的跑鞋，就是指钉鞋~
跳远队所用的钉鞋，跟我们中长跑、短跑队用的不一样，跳远有专门的钉鞋，但中考完全不需要用到那个，而且在没有掌握使用跳远钉鞋的情况下，用那个有可能起反作用~！
至于马拉松鞋...
个人认为那个底子太软，可能未必适合，有可能会泄力（个人感觉~）
我推荐一般运动牌子（好点的耐克、阿迪，一般的李宁、安踏）的综训鞋~当初我考试的时候就穿的那个~注意底子不要太硬~！
跳远要怎样才能跳得远。还有穿什么鞋好？
立定跳远的技巧：
预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后䙓时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。
要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，坦侍并充分展体。
要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后䙓，落地后往前不往后。
跳远穿钉鞋较好。
钉鞋是专门为跳远设计的鞋子，也应用在跳高等项目中。
如果没有或者是不想购*跳鞋，也要选择抓地力好的、摩擦力大的鞋子，如一些跑鞋和篮球鞋，能够提供足够的摩擦力使跳远时脚能够抓地紧，以获得足够的动力进行跳远。
体育高考立定跳远应该穿什么鞋子？
立定跳远建议穿轻盈的跑步鞋，或者鞋底部带弹力的轻便球鞋，不允许穿钉鞋，建议穿合脚的旧鞋，不需要新鞋的磨合过程。
立定跳远主要就是两个要点：
第一是你使出的脚劲的力气尽可能的大，由于鞋相当于额外重量，故一定要轻。
第二是好把握好身体的节奏，在惯性最大的时候跳出去，所以鞋一定要合脚，最好不判信源要*新鞋。
立定跳远穿什么鞋好
穿钉鞋跳会受伤的，因为会卡住，穿去钉后的钉鞋跳不远滴，因为钉鞋下面那块是塑料的，会滑。也不好蹬。所以，你穿一双舒适的跑鞋就可以掘态的，轻点那种，最好也新点的，抓地比较好.
回LZ的 xubo881328,我说会卡住是因为穿钉鞋在塑胶地上跳，难道你觉得会穿着钉鞋会在水泥地上跳？还有，穿钉鞋在塑胶地上跳绝对会卡主，全力去跳的时候，钉子就会卡著，因为大家都知道钉鞋不会打滑嘛，所以脚很容易受伤。不过钉鞋跳得很远就是了，立定跳就是要蹬那一下嘛，钉鞋不打滑可以蹬，不过LZ千万别试，用轻便的鞋子就OK了，世界记录也不是穿钉鞋跳的.
有这么跳过才这么说的噢!
中考体育立定跳远穿什么鞋好？
别直接就穿新鞋去比赛 新鞋和脚有个磨合期的 在同等条件下 气垫鞋效果好
体育中考 跑步和跳远穿什么鞋比较好
我们体育老师说钉鞋比较好，有抓力 800米跑最好用长钉 。
立定跳远穿什么鞋
我是学习体育专业的，很巧。我的专项是助跑跳、
通常的三级跳远斗志脚后跟着地然后过渡到脚前掌。所以是脚前掌乏力蹬地。我们在训练立定跳远的时候都是穿前脚掌有钉的钉鞋，当然喽，没有后脚跟是钉子的鞋，无论是跑步还是跳远，都是前脚掌发力的。因为这样抓地结实，不容易滑倒。但是不可以在水泥地上穿这种鞋子训练，钉子会磨坏的。
这个鞋子市场上都有*的，最好是去运动用品专*店。我们队当时*的是双星的鞋子100左右。如果你不是专门学习体育的，当然也可以用运动鞋。运动鞋最好是软底，摩擦力比较大的，比较轻盈合脚的运动鞋，这样会很为你助力的，祝你成功。希望采纳
跳远最好穿什么鞋子？
一楼 *** 的傻，你以为是径赛噢。这是田赛。我也是学运动专业的，本人十四岁。可以跳两米六七的样子。我一般穿那种鞋底高、软，的鞋子。其实也没什么厂大的区别。只要穿着觉得跑的动、合适就一定跳的远。加油
体育高考多少分满分
2023高考体育占分如下：
高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；百米：11.5秒满分，占术科，20分；专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。
1、体育专业统考生考李粗试内容分为：一般身体素质和专项技术两部分，总分300分。
2、一般身体素质（210分），其中100m（70分），立定三级跳远（70分），原地推铅球（70分）。
3、专项技术（90分），其中专项技术包括田径、篮球、排球、足球、体操和武术项目，考生可在以上项目中任选一项。此外，体育教育专业招生分为：体育教育（田径类），体育教育（篮球、排球、足球类），体育教育（体操、武术类）等三类。
高考介绍：
普返扰者通高等学校招生全国统一考试，简称“高考”，是合格的高中漏薯毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。
普通高等学校招生全国统一考试，是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试，每年6月7日-10日实施。参加考试的对象是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民，招生分理工农医（含体育）、文史（含外语和艺术）两大类。普通高等学校根据考生成绩，按照招生章程和计划，德智体美劳全面衡量，择优录取。
以上，就是蜕变学习网小编给大家带来的高考专业跑鞋选择 跳远应该穿什么鞋子?全部内容，希望对大家有所帮助！
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