如何让孩子避免分心

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　　注意力不集中是件很正常的事，如何让孩子避免分心，大人有的时候还会在不经意间忘掉原本正在进行的事而游离于其他的事情上，更何况是孩子。控制力的大小会直接影响专心的程度，如果控制力小，直接就会导致分心。因为孩子的控制力还没有达到一定的程度，因此，孩子的注意力经常会分心。

　　孩子分心，通常体现在两方面：一是心不在焉，常沉浸于虚无的东西而忘记眼前的事情；二注意力不能集中，总是转移专注的目标。前者其实不是孩子注意力不集中，只是放错了注意力。如果家长可以适时纠正，让孩子将重心放到主要的事情上，可能会有惊人的表现和成就的发生。无法集中注意力的原因很多，在生理方面，孩子身体不舒服、先天性的原因导致反应力和知觉发育不良、多动、以及神经系统或大脑微功能发生问题时，都会影响孩子的注意力，这时就需要医生检查和治疗。

　　另外，在心理方面，孩子缺乏安全感和自信心、严重依赖、没有耐心或被情绪困扰时，同样可以造成注意力不集中。这可能是由于家长教育孩子的方式和孩子成长的环境所影响的。不仅要处理生理上的问题，家长也应了解，专心其实还可以后天培养。所以，家长不要一味责怪孩子不专心，还应该反省自己有没有不足之处。

　　例如，孩子玩游戏的时候就会完全投入其中，这也是在学会培养聚精会神，此时家长千万不要打扰干涉，家长可以把游戏时间与日常生活合理搭配，并规定孩子在一个固定的游戏区域，正确选择游戏区域，减少可以使孩子分心的外界因素。家长一定不能要求孩子作其不喜欢或力犹未及的事，避免他们为了逃避大人的批评而不断变换活动。

　　此外，不宜经常搬家及家中来往的人太多。不能一下子就给孩子*过多的玩具和图书；这会使他们左顾右盼，不能静下心来，从而没法让他们养成仔细认真、专一一件事物的好习惯。

　　家长也要为孩子树立榜样，以身作则。当孩子表现专一，没有分心的时候，即使加以表扬鼓励。

　　如何让孩子避免分心，当面对年小的幼儿时，家长可以先从简单的事情入手，比如说给他们讲故事，逐渐的增加故事的长度，这样可以让他们渐渐的从短时间的专心到长时间的专心，不断转换，可以使幼儿在面对长故事的时候也减少分心的次数。对于年龄稍大一点的，可以多多培养他们的兴趣爱好，或是可以交给他们适当的任务，在完成任务的时候一定要给予大大的鼓励，之后再给孩子一些限时任务和相应的奖励，孩子们为了奖励或是取得成功，会避免注意力的分散，全身心的投入。这样，逐渐的，孩子们就会改掉分心的毛病，注意力集中。

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