最科学的小学生作息时间表

今天蜕变学习网小编整理了最科学的小学生作息时间表相关信息，希望在这方面能够更好的帮助到考生及家长。

　　早晨

　　早5点50起床

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如何帮助孩子安排好作息时间

　　5点50--6点20--背书+洗漱

　　6点20－6点35--吃早饭

　　6点35－7点05--去学校，（因为较远，路上需要30分钟）

　　7点10准时到校--有早读时间

　　中午

　　上午四节课--每节40分钟--课间休息10分钟

　　中午11点50放学

　　中午在学校吃--（中午有作业和背颂）

　　下午

　　下午14点20上课--（夏天作息时间）

　　下午四节课，每节40分钟，课间休息10分钟。

　　下午17点放学

　　晚上

　　17点50到家（路远，路上有塞车现象）

　　一般晚上--19点半--21点左右写家庭作业

　　写完作业有一小时自由活动时间，看电视，上网

　　40分钟洗洗涮涮

　　22点40休息

以上，就是蜕变学习网小编给大家带来的最科学的小学生作息时间表全部内容，希望对大家有所帮助！